Icma.az
close
up
AZ
Menu

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

Ключи от каспийского замка по следам президента

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Трамп сносит Белый дом

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

Даже легкая физическая активность защищает от рака

Даже легкая физическая активность защищает от рака

По материалам сайта Media az, передает Icma.az.

Ученые из Оксфордского университета установили, что у очень активных людей риск развития рака снижен более чем на четверть. Однако даже семь тысяч шагов в день могут помочь защититься от этого заболевания. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Sports Medicine.

В течение 5,8 года ученые отслеживали изменения в образе жизни и состоянии здоровья добровольцев. Средний возраст участников составил 68 лет. На протяжении всего исследования фиксировались все случаи развития 13 видов онкологических заболеваний.

Результаты показали, что у людей с самым высоким уровнем ежедневной физической активности риск развития рака был на 26% ниже, чем у добровольцев с самым низким. Такой защитный эффект проявлялся вне зависимости от демографических факторов, таких как образ жизни, индекс массы тела (ИМТ), наличие вредных привычек и некоторых состояний здоровья.

Также было обнаружено, что даже короткие ежедневные прогулки (около семи тысяч шагов в день) без дополнительных тренировок были связаны со снижением риска развития рака. У тех, кто проходил семь тысяч шагов в день, риск появления онкологических заболеваний был на 11% ниже по сравнению с теми, кто совершал около пяти тысяч. Девять тысяч шагов уменьшали этот риск еще на 5%.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:126
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 28 Марта 2025 06:01
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

21 Октября 2025 02:35see303

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see263

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see248

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see228

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see223

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see216

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

21 Октября 2025 09:22see194

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see192

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

21 Октября 2025 03:26see189

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see184

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see181

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

21 Октября 2025 01:02see178

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see178

Трамп сносит Белый дом

21 Октября 2025 01:11see156

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

21 Октября 2025 16:04see152

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see151

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see143

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

21 Октября 2025 13:10see142

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

21 Октября 2025 09:32see142

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

21 Октября 2025 14:25see142
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня