У людей, которые ежедневно выпивают один стакан сладкого газированного напитка, происходит укорочение теломер. Это экви

Важно понимать, что широко распространенное мнение о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день не имеет прочной нау

Международная команда исследователей из Сиднейского университета установила оптимальное число ежедневных шагов для люде

Ходьба снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых других патологий, считает врач-физиотерапевт Милиц

Сначала - чаи для похудения, затем «чудодейственный» кофе, а теперь и инъекции. Новый тренд, стремительно набирающий по

Ученые считают, что пауза в тренировках на новогодние, как и продолжение занятий могут быть полезны, это вопрос стратег

Даже короткая прогулка способна продлить жизнь. Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что всего 10 мину

Блогер из Великобритании Джек Мэсси Уэлш за сутки прошел 100 тысяч шагов и поделился последствиями этого экстремального

Десять тысяч шагов в день не всегда помогают бороться с лишним весом, но ходьба в быстром темпе может ускорить процесс

Ученые из Оксфордского университета установили, что у очень активных людей риск развития рака снижен более чем на четве

Во вчерашнем интервью местным телеканалам президент Азербайджана Ильхам Алиев поднял острую проблему транспортной ситуа

102-летняя Хильда Яффе из Нью-Йорка живет одна, полностью обслуживает себя сама и ведет активную социальную жизнь.

Ученые назвали оптимальное количество шагов в день для здоровья. Как передает Vesti.az со ссылкой на мировые паблики, м