В современном мире у многих женщин сидячая работа и они ведут малоподвижный образ жизни. Однако во время беременности т

Питание женщины во время беременности крайне важно как для ее здоровья, так и для развития плода. Об этом в утреннем эф

Согласно исследованиям, ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день может значительно снизить отрицательное возде

«Согласно исследованиям, ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день может значительно снизить отрицательное возд