Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini qorumaq, qırışların yaranmasını gecikdirmək üçün yalnız kosmetik vasitələrə deyil

Sağlam qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Zeytun yağı, sardina, tünd şokolad, balqabaq

Bal uzun illərdir sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilir. Lakin şəkərli diabetdən əziyyət çəkən

Qazlı şirin içkilər, idman içkiləri və meyvə şirələri uşaqların gündəlik qida rasionunda getdikcə daha çox yer alır. La

Meyvə və meyvə qurusu vitamin, mineral və lif mənbəyi olsa da, onların orqanizmə təsiri bəzi xüsusiyyətlərinə görə fərq

Çay faydalı və tonuslandırıcı içki hesab olunur. Lakin mütəxəssislər onun bəzi növlərinin sağlamlıq üçün təhlükəli ola

Ölkə.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, sağlam yetkin insanlarda qəhvənin ölçülü miqdarda istehlakı, ümumiy

Yeməkdən qısa müddət sonra yenidən aclıq hissi yaranırsa, bu, yalnız qəbul edilən qidanın miqdarı ilə deyil, onun tərki

“Gündəlik həyatda kofe içmək bir çox insan üçün adi vərdişə çevrilib. Kofenin tərkibində olan kofein insanın ayıq qalma

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi ilk növbədə axşam yeməyindən imtina etməyə çalışır. Lakin çəkiyə təsir edən əsas

Bərk pendirlər gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunur. Lakin onun müntəzəm olaraq böyük miqdarda istehlak edilməsi

İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Gün ərzində nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli ola bilər. Xüsusilə gec saatlarda

Əti marinad edərkən təkcə materiallar deyil, ətin gözləmə şərtləri də nəticəyə birbaşa təsir edir. Marinad qabının üzər

İsti şokolad yalnız insanı isidən ləzzətli içki deyil, həm də orqanizm üçün müəyyən faydalar verə bilən məhsuldur. Mode

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

İsti havalarda və ağır yeməklərdən sonra su ilə zəngin meyvələr orqanizmin nəmlənməsinə və qaraciyərin normal fəaliy

Ev şəraitində qatıq hazırlayarkən onun həm qatı, həm də balanslı dada malik olması üçün bir sıra məqamlara diqqət etmək

Yay aylarında süfrələrdən əskik olmayan qarpız yüksək su tərkibinə görə isti havalarda ən çox seçilən meyvələrdəndir. L

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so