Çörək gündəlik qidalanmanın ayrılmaz hissəsi olsa da, bəzi məhsullarla birlikdə istehlak edildikdə kalori, şəkər və duz

Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini qorumaq, qırışların yaranmasını gecikdirmək üçün yalnız kosmetik vasitələrə deyil

Bəzi qidaların həddindən artıq və müntəzəm istehlakı qan laxtalanması riskinə təsir göstərə bilər. Xüsusilə şəkərlə zən

İnsan sağlamlığında ən vacib amillərdən biri onun dayaq-hərəkət sistemidir. Bu sistem zədələnməyibsə, düzgün işləyirsə,

Market rəflərində “şəkərsiz”, “təbii” və “fit” yazılan məhsullar daha sağlam seçim kimi görünür. Alıcıların bir çoxu bu

Şəkərdən tamamilə imtina etmək vacib deyil. Lakin gündəlik qida rasionunda əlavə şəkərin miqdarına nəzarət etmək olduqc

Şəkərli qazlı içkilərin qəbulunun azaldılması bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə, enerji səviyyəsində kəskin də

“Günlük şəkər qəbulu 12 çay qaşığından çox olmamalı, ideal halda isə bu miqdar yarıbayarı azaldılaraq 6 çay qaşığına en

Meyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunsa da, bəzi hallarda onların istehlakı orqanizm üçün risk yarada bi

Bakı, 26 avqust, AZƏRTAC İsti havalarda sərinləşdirici məhsullara, xüsusilə dondurmaya tələbatın artması təbiidir. Do

Rəngi, dadı və soyuq halda verdiyi hiss səbəbilə qazlı içkilər bir çox insanın gündəlik qida rasionunda yer alı

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki

Çay dünyanın ən çox içilən içkilərindən biridir. Azərbaycanda isə çay gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi sayılır. Lakin

Qaraciyər hər gün mühüm funksiyaları yerinə yetirir. O, orqanizmdən toksinlərin xaric edilməsinə və qida maddələrinin em

Bal, ağcaqayın siropu və aqava nektarı son illərdə rafinə olunmuş şəkərin daha “sağlam” və “təbii” alternativləri kimi

Yeni araşdırma şirin qidaların qəbulunu azaltmağın insanın şirniyyata olan istəyini avtomatik olaraq zəiflətmədiyini gö

Qatqısız, ev şəraitində hazırlanan sirkələr sağlam qidalanmaya üstünlük verənlərin ən çox seçdiyi məhsullardan biridir.

Bir araşdırma, körpələrin həyatının ilk iki ilində şəkər qəbulunu məhdudlaşdırmağın faydasını ortaya qoydu.Medicina.

Bəhməz əsrlərdir süfrələrdə yer alan təbii qidalardan biridir və tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində sağlamlıq

Alkoqollu içkiləri şəkərsiz qazlı içkilərlə qarışdırmaq bir çox insan üçün kalorisi az olan seçim kimi görünsə də, mütə

Ən zərərli çörək növü açıqlanıb. Bizimyol.info xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Adriana Kastro və Loren Harris-Pi