Gecə kifayət qədər yatmasına baxmayaraq səhər yorğun oyanmaq, gün ərzində yuxulamaq, işə həvəsin azalması və fiziki güc

Gecə yataqda yuxusuz qalmaq və ümidsiz şəkildə yuxuya getməyə çalışmaq qədər insanı qıcıqlandıran az şey var. Bədən özün

Antidepressantlar və digər psixiatrik dərmanların istifadəsi cəmiyyətdə onların asılılıq yaradıb-yaratmaması ilə bağlı

Fəsil dəyişiklikləri zamanı havanın temperaturu, günəş işığının müddəti və rütubətin dəyişməsi orqanizmin gündəlik fəal

Mütəxəssislər menopauzanın yalnız aybaşının dayanmasından ibarət olmadığını bildirirlər. Bu proses 3 əsas mərhələdən

İngiltərədə tanınmış komediya aktyoru Mo Gilligan fast-food sənayesinin insan sağlamlığına təsirini araşdırmaq

Artıq avqust ayıdır. Yayın son ayında məzuniyyətə çıxanların sayı artır. Bəzi işçilər bütün yayı işlədikdən sonra məhz

"İnsanlar bəzən şəxsi problemlərini hətta ən yaxınları ilə belə bölüşmək istəmirlər. Bunun əsas səbəblərindən biri sir

Davranışınızdakı dəyişikliklər, yüngül əsəbilikdən şiddətli əhval dəyişikliklərinə qədər şəxsiyyətdə pozulmanın başl

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycan Respublikasının Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) arıqlama məqsədilə sosial

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Uzun müddət kifayət qədər yatmamaq həm fiziki, həm də zeh

Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı bəzən uzun müddət özünü açıq şəkildə göstərməyə bilər. Lakin bədən müxtəlif əla

AzVision.az-a danışan psixoloq qeyd edib ki, iki həftədən artıq davam edən əsəbilik, naraha

Astrologiyada bəzi bürclər emosiyalarını daha sərt, impulsiv və dominant şəkildə göstərmələri ilə seçilir. Təbii

Kişilər PMS zamanı qadınların yaşadığı simptomlara bənzər simptomlar yaşaya bilərlər.Medicina.az xəbər verir ki, end

D vitamini bədənimizin düzgün işləməsi üçün lazım olan vacib qida maddələrindən biridir. Sağlam sümükləri, dişləri v

Son illərdə aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, D vitamini yalnız sümük sağlamlığı üçün deyil, həm də hormonal

Həkim uşağın narkotik istifadə etdiyini göstərən əsas əlamətləri açıqlayıb Redaktor.az xəbər verir ki, narkoloq və psixi

Kortizol stress hormonu adlanır, əgər onun səviyyəsi bədəndə yüksəkdirsə, bu, bədənin stress altında olduğunu göst

"Elmi maraqdan başlayan və illərlə davam edən sağlamlıq fəsadlarına çevrilən təcrübə..." 1964-cü ildə amerikalı Rendi Q

Uşaq sağlamlığı üçün ən vacib amillərdən biri düzgün və kifayət qədər yuxudur. Sherg.az xəbər verir ki, mütəxəssislərə