Alimlər günün müəyyən vaxtlarında yuxuya getmək vərdişinin yaşlılardaə sağlamlıq riskləri ilə əlaqəli ola biləcəyini aş

"Ölkə Az" xəbər verir ki, o, “Lenta.ru”ya açıqlamasında bildirib ki, kifayət qədər yatmamaq ürək və damar xəstəliklərin

Həkimlər bildirirlər ki, yuxuda danışmaq adi hal ola bilər, lakin bəzi hallarda diqqət tələb edir. Lent.az xarici media

...Amerikalı tədqiqatçılar uzun gündüz yuxusu ilə yaşlı yetkinlərdə vaxtından əvvəl ölüm riski arasında əlaqə aşkar ed

Yaşlı insanlarda uzun müddətli gündüz yuxusunun gizli xəstəliklərin əlaməti ola biləcəyi və ölüm riskinin artması ilə əl

"Axşam yemək yeməmək son illərdə, xüsusilə aralıqlı oruc yanaşması ilə çox populyarlaşıb. Amma bu “hamı üçün faydalıdı

Bu il Ümumdünya Sağlamlıq Günü “Birlikdə sağlamlıq üçün. Elmlə dayan!” şüarı altında qeyd olunur. Dünyada sağlamlığın

Son zamanlar aparılan bir araşdırma göstərir ki, gündəlik vərdişlərdəki kiçik dəyişikliklər ürək tutması, insult və ürə

Son zamanlar aparılan araşdırma göstərir ki, gündəlik vərdişlərdəki kiçik dəyişikliklər – yuxu rejimləri, qida və fizik

Demensiya da daxil olmaqla idrak pozğunluğunun səbəb olduğu beyin xəstəlikləri xroniki yuxu çatışmazlığının nəticəsi ol

Stressin ən yaxşı müalicəsinin adı açıqlandı. KONKRET.az xəbər verir ki, həkim Elisa Sakalın sözlərinə görə, keyfiyyətli

Harvard Tibb Məktəbi və İbrani SeniorLife Yaşlanma Tədqiqatları İnstitutunun alimləri turş albalı suyunun yuxusuzluqdan

Harvard Tibb Məktəbi və İbrani SeniorLife Yaşlanma Tədqiqatları İnstitutunun alimləri turş albalı suyunun yuxusuzluq

Həftəsonu günlərində yuxusuzluq insan sağlamlığına ziyan vura bilər və ikinci növ şəkərli diabetin əlaməti sayılan insu

Ramazan ayında dəyişən qidalanma və ibadət saatları yuxu rejiminə də təsir göstərir. Xüsusilə imsak vaxtında oyanmaq bi

Televizora az baxmaq depressiya riskini azaldır. BAKU.WS xəbər verir ki, Niderlanddakı Groningen Universiteti alimlə

Həftəsonları zəngli saatı söndürüb bir neçə saat artıq yatmaq bir çox insan üçün həftə içi yaranan yorğunluğu azaltmağı

Bəzi növ çayların müntəzəm olaraq içilməsi qanda şəkərin səviyyəsini nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. AzPost bildir

Yuxuda xəmir görmək, tezliklə gələcək bolluq və bolluğa işarə edir. Hamilə qadının doğulmasının yaxınlaşdığı da xəbərlə

Yuxularında ördək görən insanlar tez-tez bunun nə demək olduğunu düşünürlər. Onlar yuxunu necə yozacaqları barədə məlum

Koqnitiv sağlamlığı, yəni yaddaşın, diqqətin və düşünmə qabiliyyətini qorumaq üçün qayğıya gənc yaşlardan başlamaq vaci