Qidalanma qocalmaya təsir edən amillərdən biri olaraq görülür. Yediyimiz qidalar bədənimizi daha uzun və sağlam yaşamam

Qidalanma qocalmaya təsir edən amillərdən biri olaraq görülür. Yediyimiz qidalar bədənimizi daha uzun və sağlam yaşamam

- + 100 yaşa qədər yaşamaq istəyirsən? Sağlam və uzun ömür hər kəsin arzusudur və bu mövzuda elmi araşdırmalar hələ

100 yaşa qədər yaşamaq istəyirsən? Sağlam və uzun ömür hər kəsin arzusudur və bu mövzuda elmi araşdırmalar hələ də dava

Səhər vərdişlərinin sizin həyat tərzinizi dəyişdirdiyi deyilir və buna görə də mütəxəssislər tez-tez bizdən sağlam həya

Çuğundur, çoxsaylı sağlamlıq faydaları təklif edən qidalı və çox yönlü bir tərəvəzdir. Pəhrizinizə çuğundurun daxil edi

Bildirçin yumurtası toyuq yumurtasına nisbətən 5 qat daha çox fosfor, 8 qat daha çox dəmir, 9 qat daha artıq protein m

Qaragilə (Blueberries) yalnız dadlı giləmeyvə deyil, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə doludur. Qaragilənin əsas