Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu ilk addım kimi çörəyi, düyünü və digər karbohidratlı qidaları tamamilə menyudan çıxarır

Oruc tutarkən yavaşlayan maddələr mübadiləsini pozmaq və boş mədəni saatlarla yükləmək düzgün deyil. Oruc tutarkən qida

İnsanın psixoloji vəziyyəti qidaların tərkibindəki faydalı amin turşularından asılıdır. Rusiya mətbuatına istinadən a

Artıq çəkidən daha effektiv xilas olmaq və ya çəkinin artmasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməklər arasında 5 sa

Axşam yeməyində klassik toyuq və kartof reseptlərindən fərqli bir ləzzət axtaranlar üçün toyuqlu kartof dolması yaxşı b

Amerikalı kardioloq Dr. Kristofer Devis ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri gündəlik qid

İş gününün ortasında enerji və diqqətin azalması bir çox insanın qarşılaşdığı haldır. Dietoloqlar bildirirlər ki, bu za

Sobada pambıq kimi yumşalan, çölü xəfif qızarıb daxili şirəli qalan ət yeməkləri süfrələrin hər zaman ən seçilən təamla

Ramazan ayında oruc tutanların ən yayğın vərdişlərindən biri uzun müddət aclıqdan sonra mədəni birdən-birə doldurmaqdır

Ramazan ayında qidalanma ilə bağlı dietoloqValidə Şıxıyeva Gununsesi.info-ya aşağıdakı məqamları vurğulayıb: “Oruc zama

Ramazan ayında orucdan sonra iftar anı bədən üçün həm fizioloji, həm də psixoloji keçid mərhələsidir. Gün boyu ac və s

Ramazan ayında iftar süfrəsi həm ailəni bir araya gətirən, həm də mənəvi dəyəri olan xüsusi məqamdır. Milli.Az xəbər ve

“Ramazanda məqsəd az yeməkdən çox, düzgün qidalanmaqdır. Gün ərzində itirdiyimiz mayeni və enerjini iftarla sahur arasın

Oruc zamanı 15-16 saat susuz qalmaq orqanizmdə maye balansına təsir göstərə bilər. Xüsusilə düzgün qidalanmadıqda halsı

Ramazan ayında düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasının əsas şərtlərindən biridir. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu ay

"Müqəddəs ayda həm dini ənənə, həm də sağlamlıq baxımından hikmətli seçim..." Milyonlarla müsəlman Müqəddəs Ramaz

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) Ramazan ayında düzgün qidalanmaqla bağlı məlumat yayıb. Axşam.az-ın məl

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) Ramazan ayında düzgün qidalanmaqla bağlı məlumat yayıb. AQTA-dan Redakto

Bakı, 17 fevral, Göyçək Mahmudlu, AZƏRTAC Ramazan ayında oruc tutmaq sağlam insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur. La

Ramazan ayında uzun oruc saatları qidalanma vərdişlərində əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olur.Bəs nələrə diqqət ye

Ədvalar və müxtəlif əlavələr təkcə əsas yeməyə dad vermək üsulu deyil. Onların bəziləri prebiotiklər, probiotiklər və b