"Bir rəsmin dedikləri" rubrikasının budəfəki qonağı sənətşünas Xədicə Həmidovadır. Onunla məşhur rus rəssamı Vasili Pe

Soyuqdəymə və ya qrip zamanı düzgün qidalanmaq özünüzü daha tez yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər. Viruslar, soyuqdəymə

Spirtli içki qəbulundan sonra yaranan asma vəziyyəti bəzən bütün həftə sonunu zəhərə çevirə bilər. Lakin bir neçə sadə q

…Gecə yemək sindromu, günün qaranlıq saatlarında təsadüfi qəlyanaltılardan daha çoxu ilə xarakterizə olunur. SİA-nın

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlam ürəyin açarıdır. Lipidogram ürək-damar xəstəlikləri riskini qiymətləndirmək üçün

Soyuqdəymə və ya qrip zamanı düzgün qidalanmaq özünüzü daha tez yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər. Viruslar, soyuqdəymə

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. Həmçinin şam yeməyi daha azkalorili olmalıdır. A