60 yaşında pəhrizini dəyişdirənlər əlavə 8 il ömür qazanırlar.Kifayət qədər idman, çoxlu tərəvəz, siqaret çəkməmək:

"Son illərdə dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da estetik və kosmetoloji prosedurlara maraq xeyli artıb. Əvvəllər daha

Ölkə.az xəbər verir ki, araşdırma aparan alimlər bildirirlər ki, artıq çəkinin sürətlə azalmasının insanı avtomatik ola

”İlk baxışdan qısa müddətdə arıqlamaq cəlbedici görünsə də, sürətli çəki itkisinin sağlamlıq üçün ciddi riskləri var.

ABŞ müdafiə naziri Pit Heqset 30 yaşdan yuxarı hərbçilər üçün tibbi müayinələr proqramına testosteron səviyyəsinin yoxl

Yay mövsümündə insanlar sərinləmək üçün müxtəlif içkilərlə yanaşı buzdan da geniş istifadə edirlər. Lakin içki keyfiyy

"Arıqlama çayları, kapsulları və digər bu tip məhsulların böyük əksəriyyəti insanların etibarını qazanmaq üçün "bitki

Alimlər son 50 ildə kişilərin orta testosteron səviyyəsinin iki dəfə azaldığını bildirirlər. Çərşənbə axşamı Londonda

Çəki almaq üçün gün ərzində karbohidrat və protein qəbuluna xüsusi diqqət yetirməlisiniz.Medicina.az xəbər verir ko,

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə

40 yaşdan yuxarı kişilər qidalanma vərdişlərində mühüm dəyişiklik etməlidirlər. Bu barədə dietoloq Eşli Kitçens "E

Arıqlamaq məqsədilə ciddi pəhriz saxlayan insanların əksəriyyəti qısa müddətdə nəticə əldə etsə də, sonradan verdiyi çə

Əzələ kütləsinin artırılması üçün kifayət qədər zülal qəbulu və güc məşqləri ən yaxşı öyrənilmiş üsullar hesab olunur.

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fizik

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Təbii yoqurt uzun illərdir səhər yeməyi və qəlyanaltı üçün faydalı qidalardan biri hesab olunur. Lakin alıcıların qarşı

Yeni elmi məlumatlara görə, qəfil ürək dayanması qan kalsium səviyyəsi aşağı olan insanlarda daha çox baş verir. Me

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, brokkolinin tərkibindəki bəzi maddələr leyusin amin turşusu ilə birlikdə istifadə edild

Son illərdə arıqlamaq istəyənlərin əksəriyyəti yüksək zülallı pəhrizlərə üstünlük verir. Lakin alimlər xəbərdarlıq edir

"Sağlam həyat tərzi üçün ideal səhər yeməyi orqanizmi günə hazırlamalı, enerji verməli və uzun müddət toxluq hissi yar

AQTİ-nin eksperti arıqlama çayları və kofeləri ilə bağlı xəbərdarlıq edib Bakı, 11 iyun, AZƏRTAC Son zamanlar sosial