Pəhrizdə dəyişiklik edilmədən fiziki fəaliyyət arıqlamağa səbəb olmur. BAKU.WS xəbər verir ki, bu, Bangor Universitet

Braziliyanın Sao Paulo Universitetinin alimlərinin fikrincə, aşağı əzələ kütləsi olan qadınlar döş xərçənginin daha

…Ketogenik və ya keto pəhriz, eləcə də aralıq acqalma sağlamlığa zərər verə bilər. SİA xəbər verir ki, bu barədə qast

Kefir südün mayalanması yolu ilə hazırlanan süd məhsuludur.  Qaynarinfo xəbər verir ki, bu məhsul probiotiklər və vaci

Son illərdə ölkəmizdə qurbağa ətinə maraq artmaqdadır. Artıq bu məhsulun satışı həyata keçirilir, bəzi restoranlar isə

Kollagen arıqlamağınıza kömək edəcək... ...Navarra Universitetinin (İspaniya) ali

Mütəxəssisin fikrincə, orqanizmin qocalması dözümlülüyün azalması və məşqdən sonra uzun müddət bərpa olunmasından xə

Daha sürətli qocalmağınızın bəzi görünən əlamətləri var. Hətta onların xərçəngin inkişaf riski ilə birbaşa əlaqəli

İspan alimləri ömrü uzatmaq və sağlamlığı qorumaq üçün peyvənd hazırlayıblar. “Medicina” xəbər verir ki, Klotho adl

Ay ərzində 6 kiloqramdan çox artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən “30:30:30” prinsipi ilə qurulmuş zülal əsaslı pəhrizdə

Bədən çəkisi insan sağlamlığında rol oynayan ən böyük amillərdən biridir. Sağlam olmaq üçün yalnız çəki itirmək və ya mö

Tibbi ekspertləri sosial media vasitəsilə yayılan bəzi ağır pəhrizlərin getdikcə populyarlaşmasına qarşı xəbərdarlıq ed

Diyetoloq Emma Bardwell, qısa müddətdə sağlam şəkildə çəki atmaq istəyənlər üçün "30:30:30 Protein Pəhrizi"ni təqdim ed

Şimal-Şərq Universitetinin (ABŞ) alimləri fiziki aktivliyin yaşa bağlı azalmasının təkcə əzələ kütləsinin və hərəkətlil

Fiziki durum bütün insanlarda, hətta təlim keçmişlərdə də zaman keçdikcə pisləşir. İnsan orqanizmində qocalma proseslər

"Sağlam qocalmaq üçün dörd növ fiziki aktivliyi birləşdirmək lazımdır: aerobika, güc məşqləri, balans məşqləri və dartı

Yemək vərdişləriniz astrologiyadan asılı ola bilər. Astrologiya təkcə xarakter quruluşunuzu deyil, həm də qida ilə əlaq

“European Journal of Nutrition”-da dərc edilən yeni bir araşdırma göstərib ki, gündə 4-6 və ya daha çox fincan (125 ml

Fransada başlanan bir layihə gələcəkdə Ayda və Marsda astronavtları davamlı protein mənbəyi ilə təmin etmək məqsədi daş

Yer fıstığı vitamin, mineral, protein və antioksidantlarla zəngin quru çərəzdir. Tərkibindəki bu faydalı maddələr sayəsi

Ciddi pəhrizlər və oruc tutmadan arıqlamaq istəyirsiniz? Düzgün nahar yeməyi daha sürətli nəticələr üçün açar ola bilə