Qollarınızın formaya düşməsini istəyirsiniz, amma qantellərlə işləməyi sevmirsiniz? Narahat olmayın! Bədən çəkisi ilə e

...40 və daha yuxarı yaşda olan bir çox insan arıqlamağın asan olmadığını fərq edir, xüsusən də qarın piylərinə gəldik