D vitaminindən maksimum fayda əldə etmək üçün hər gün ən azı 15 dəqiqə günəş işığından istifadə etmək vacibdir.News24.a

Bugünkü sürətlə inkişaf edən mühitdə sağlamlığa nail olmaq çox vaxt çətin görünə bilər. Gündəlik həyatın tələbləri tez-

“Hər gün 2 alma yeyilərsə həkimlər işsiz qalar” -  bu təsadüfi işlədilən ifadə deyil. Və almaya meyvələrin şahı deyilmə