Gündəlik həyata fiziki aktivliyi daxil etmək, ruh sağlamlığının idarə olunmasında vacib bir amil kimi qiymətləndirilməl

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Yorğunluq insanın gündəlik işlərini yerinə yetirərkən özünü halsız, gücsüz və enerjisiz hiss etməsidir. Gündəlik fəaliyy

“Facebook” sosial şəbəkəsində yaradıcı xanım dostlarım çoxdur və mən, adətim üzrə hər dəfə onların ad günlərində, ha

"Bəzi şəxslərin günün müəyyən saatında proqramı varsa, o saata qədər başqa iş görə bilmir, zamanı planlamaqda, işlərin

“Real”ın dörd futboçusu cəzalana bilər. UEFA onlara qarşı intizam işi açıb.Qurumun rəsmi saytının yaydığı xəbərə görə,

"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

Yatmazdan əvvəl qəhvə içməyin faydalı ola biləcəyi məlum olub. Qəhvə adətən günə başlamaq üçün seçilən ilk içkidir, lak

Əksəriyyətimiz həyatımızın bir nöqtəsində, istər iş qayğıları, istər stress, istərsə də sadəcə olaraq çoxlu işlər səbəb

Günəşli dənizkənarı yerdə ailə tətili həyatınızın ən yaxşı təcrübələrindən biri ola bilər. Üstəlik, dünyanın ən məşhur

KALORİ YANDIRMAĞA KÖMƏK EDİRQaçmaq əvəzinə isti duş qəbul etmək kaloriləri yandırmağa kömək edir.Britaniyalı tədqiqatçı

Həkim gəzməyin insanın ümumi sağlamlığı və rifahı üçün faydalarını izah edir Münt

Gündəlik qəbul etdiyiniz kalori miqdarı nə qədər vacibdirsə, gündəlik sərf etdiyiniz kalori miqdarı da o qədər vacibdi

Britaniya alimləri duş qəbul edərkən kalori yandırmağın mümkünlüyünü araşdırıblar.Loughborough Universitetinin alimləri

“Oruc tutmaq bir çox insan üçün arıqlama üsulu kimi qəbul edilsə də, əksər hallarda düzgün olmayan qidalanma səbəbindən

"Bu vərdişləri gündəlik həyatınıza daxil edərək artıq çəki almadan özünüzü əla hiss edə bilərsiniz..." İtalyan aşp

“Liverpul” Çempionlar Liqasında ilk dəfə penalti seriyasında uğursuzluğa düçar olub.“Opta Sports”un məlumatına görə, İn

UEFA Çempionlar Liqasında 1/8 final mərhələsinin cavab oyunları keçirilib. Milli.Az-ın məlumatına görə, ilk oyun gününd

...Vitaminlər gündəlik qəbul edilirsə, yalnız onların tərkibini deyil, həm də qəbul vaxtını, eləcə də birləşdirildiyi

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev nazirliyin saytına müsahibə verib.Adalet.az həmin müsah

Ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağın beş sadə yolu var.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu sirri Rusiya Səhiyyə