Çində qadınlar daha tez-tez əzələli kişilərə baxmağa təşviq edilir. Alimlərin fikrincə, bunun qadınlara faydalı ol

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Araşdırmalar göstərir ki, yuxu davamlı çəki itkisində mühüm rol oynayır. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə Çikaqo Uni

İdman zalına getmək və ya saatlarla tərləmək lazım deyil. Yapon alimləri tərəfindən hazırlanmış bu sadə gəzinti üsulu c

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə

Mərkəzi Elmi Kitabxananın yaddaş xəzinəsi  Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının Mərkəzi Elmi Kitabxanasında Vətən müh

Bəzi insanlar sanki vaxtı dayandırıb! Onlar nə bahalı kremlərdən istifadə edir, nə də plastik əməliyyatlara əl atırlar.

Mayın 8-də keçirilən oyunlarla Konfrans Liqasında (KL) finaldan əvvəlki mərhələ sona çatdı. Yarımfinalın ilk matçlarınd

Müasir dövrün ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biri olan xərçəng, hər il milyonlarla insanın həyatına təsir edir. Stat

Smartfonların, sosial medianın və sürətli həyat tempinin hökm sürdüyü XXI əsrdə insan zehni əvvəllər olmadığı qədər yük

Türkiyə Rivierasında yerləşən gözəl Antalya şəhəri ilboyu istirahət üçün ən yaxşı istiqamətlərdən biri hesab olunur. Bak

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Sadə, amma təsirli məsləhətlər Tribunainfo.az xəbər verir ki, gündəlik gəzintinin insan sağlamlığına nə qədər vacib tə

Yüksək təzyiq ciddi fəsadlara yol aça bilər Yüksək qan təzyiqi ürəkdən bədənə gedən qan axınının damar divarlarına göst

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

Müasir dünyada informasiya bolluğu adi hala çevrilib və bu şəraitdə diqqəti cəmləmək və vacib məlumatları yadda saxlama

Səhər yeməyi sizə enerji verməklə yanaşı, qan təzyiqinizi idarə etməyə də kömək edə bilər. Ürək və qan damarlarının sa

Müasir həyat tərzinin beş təhlükəli vərdişi sağlamlığınızı və zehni performansınızı təhdid edir.News24.az xəbər verir k

Müasir dövrdə bir çox insan yaddaş zəifliyindən şikayət edir. Xüsusilə gənclər və orta yaşlılar arasında bu problem daha

Qədimlik və müasirliyin heyrətamiz harmoniyası olan Azərbaycanın paytaxtı doğma Bakımız gözəlləşir və müasirləşir, on