Qış aylarında mütəmadi açıq havada gəzmək immun sistemini gücləndirir və xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

“Mənim yaşım 40-ı keçib. 21 yaşlı bir gəncin ölkə səviyyəsində linç olunması bu yaşımda belə rahat izləyə bildiyim bir

Müasir dövrdə stres, təşviş, emosional çətinliklər və həyatın sürətli tempi səbəbilə bir çox insan zaman-zaman özünü t