Yuxu bədənimizə sağlamlığın müxtəlif aspektlərini, o cümlədən beyin sağlamlığını və psixi sağlamlığını qoruyub saxlamağ

Yeni tədqiqatYuxusuzluq bizi narahat edən fikirləri qovmağı çətinləşdirir.Tədqiqatlar göstərib ki, yuxu zamanı özünü ye