Uzun müddət fasiləsiz oturmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Bizimyol.info xəbər verir ki, mütəxəssislər bi

Yanlış yuxu vəziyyəti onurğaya əlavə yük salaraq bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər sağlam yuxu üçü

Həftəboyu işin gərginliyi, erkən oyanmaq, stress və yorğunluq bir çox insanın həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Ma

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra yaranan baş ağrılarının qarşısını almaq üçün maraqlı üsul təklif edilib. Redaktor.az x

İspaniyalı travmatoloq, İnes Sançes bildirib ki, bel ağrılarının qarşısını almağın əsas yolu müntəzəm fiziki aktivl

Çox az adam kürəyi üstə düzgün yatır, bu yuxu vəziyyəti ən yaxşılarından biri hesab olunur.Bir çox insan fetal vəzi

“Fiziki aktivlik gündəlik həyatımızda skelet əzələlərinin iştirakı ilə həyata keçirilən, ürək-damar və tənəffüs sisteml

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əh

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əhə

Smartfonlardan uzun müddət və intensiv istifadə əllərdə ağrı və narahatlıq yarada bilər. Bəs bu vərdiş gələcəkdə daha c

Hamiləlik dövründə baş ağrıları çox vaxt susuzluq, aclıq və əzələ gərginliyi kimi sadə səbəblərdən yaranır və düzgün

Ortoped Rodriqo Goes bildirib ki, ofis işçiləri tez-tez ciddi sağlamlıq problemləri ilə üzləşirlər. Ölkə.az xəbər verir

Ramazan ayında qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər, uzun müddətli oruc və qəfil qida qəbulu bir çox insanda həzm

Müasir dövrdə bir çox insan günün böyük hissəsini ofisdə, kompüter qarşısında keçirir. Bu həyat tərzi ilk baxışda rahat

On bir ayın sultanı olan Ramazanın gəlişi ilə milyonlarla mömin oruc tutmağa başlayıb.Yemək vərdişlərinin dəyişməsi

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan

Ağır iş rejimi, problemlər sağlamlığımızda, psixologiyamızda izlər buraxır. Bu şərtlər altında xoşbəxt olmaq o qədər d

Müasir dövrdə iş həyatının əksər hissəsi kompüter qarşısında keçir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunmüd

Müasir dövrdə iş həyatının əksər hissəsi kompüter qarşısında keçir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunmüd

"Kompüter qarşısında uzun saatlar çalışan insanlar göz sağlamlıqlarını qorumaq üçün bir sıra tədbirlər görməlidirlər.

Düzgün su temperaturu dərini qurutmur, saçlara parlaqlıq verir və hətta kəskin baş ağrılarının qarşısını almağa kömək e