Şalqam bənövşəyi, qırmızı və yaşıl rənglərdə yetişən, soğanla birlikdə istifadə olunan turpkimilərə aid tərəvəzlərindən

Göbələk insan qidalanmasında xüsusi yer tutan, həm dadı, həm də faydalı tərkibi ilə seçilən təbii məhsullardan biridir.

İspanaq ən faydalı yarpaqlı tərəvəzlərdən biri hesab olunur və bir çox ölkələrdə gündəlik qidalanmanın əsas hissəsini t

Zəhmətsiz arıqlamağın ən qısa yolu kimi təqdim edilən arıqlama iynələri qısa zamanda arzulanan bədən quruluşuna çatmaq

Az yağ nisbəti, yüksək qida dəyəri və asan həzm olunması ilə diqqət çəkən keçi əti mütəxəssislərə görə ən sağlam ət seç

Yaşıl lobya vitaminlər mənbəyidir, xərçəng riskini azaldır Lobya yalnız pəhrizinizə müxtəliflik qatmır, həm də sağ

Pəhriz saxlayan qadınların əsrlər boyu davam edən problemi: niyə arıqlamırlar? Gündə yalnız bir dəfə yeyiriksə, niyə

Tərkibində şəkər yoxdur... ...Orta miqdarda sərt spirtli içkilər, aşağı kalorili

Dietoloqlar müəyyən ediblər ki, cin-tonik spirtli içkilər arasında orqanizm üçün ən zərərsiz hesab olunur.Bizim.

Dəmir mənbəyi kimi tanınan ispanağın faydaları saysız-hesabsızdır. Ölkə.az ispanaq yeməyin 10 faydasını təqdim edir:

Payız-qışda ən çox alınan tərəvəzlərdən biri də yerköküdür. “Qafqazinfo”nun məlumatına görə, vitamin və minerallarla zə

Stress səviyyəsinin artması, immunitetin azalması və dəri vəziyyətinin pisləşməsi aşağı kalorili pəhrizlərin nəticələri

Maddələr mübadiləsini gücləndirən və çəkini qoruyan sadə, lakin təsirli bir üsul yenidən xəbər başlıqlarına çıxır: b

Elm adamları uzun müddət diqqətdən kənarda qalan bu tərəvəzin əslində sağlamlıq üçün əvəzolunmaz olduğunu açıqlayıblar.

Qırmızı turp həm dadlı, həm də sağlam olan tərəvəzlər sırasındadır. Daimi yedikdə orqanizmə bir çox fayda verir. Redakto

Şef Qleb Astafyev ruslara sağlamlığa ən faydalı sıyığı açıqlayıb. Redaktor.az xəbər verir ki, onun  fikirləri aif.ru nə

Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq olma

Qırmızı turp həm dadlı, həm də sağlam olan tərəvəzlər sırasındadır. Daimi yedikdə orqanizmə bir çox fayda verir.Medi

"Tez çəki atmaq üçün ac qalmaq düzgün deyil. Kəskin kalori məhdudiyyəti (çox aşağı kalorili pəhrizlər) qısamüddətli çək

Tez çəki atmaq üçün ac qalmaq düzgün deyil. Kəskin kalori məhdudiyyəti (çox aşağı kalorili pəhrizlər) qısamüddətli çəkid

Hətta aşağı kalorili dietik kola da ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. AzPost-un məlumatına görə, bu barədə Perm