Qarpız asanlıqla həzm olunan karbohidratlar (fruktoza), həzm üçün faydalı karbohidratlar (lif), zülal, C, B1, B3, PP

Arıqlama iynələrindən istifadə edən bir çox insan müalicəni dayandırdıqdan sonra yenidən aclıq hissinin artması və çəki

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

"Biz əgər baxsaq ki, aclıq hissi oyanarkən beynimizdə hansı rənglər aktivləşir və o rəngləri biz artıq marketlərin rən

"Hər şey daxil" sistemi ilə istirahət edənlər üçün otellərdə təqdim olunan zəngin səhər yeməyi cəlbedici görünsə də, mü

Həddindən artıq qarpız yemək qarında köp, spazmlar və qanda şəkərin kəskin artmasına səbəb ola bilər. Azpost.info -nun

Müsahibim sözün cazibə qüvvəsi ilə cəmiyyətin düşüncəsini doğru istiqamətə yönəldən publisist, yazıçı Bahəddin Həzidir.

Son zamanlar ən çox müzakirə olunan sağlamlıq mövzularından biri də arıqlama iynələridir. Bəziləri artıq çəkidən

Son zamanlar ən çox müzakirə edilən mövzulardan biri arıqlama iynələridir. Bəziləri artıq çəkidən qurtulmaq üçün həkiml

Şəkərli diabet qanda şəkərin (qlükozanın) səviyyəsinin uzun müddət yüksək qalması ilə xarakterizə olunan xroniki xəs

Uzun illərdir “axşam saat 8-dən sonra yemək olmaz” fikri arıqlamaq istəyən insanlar arasında ən geniş yayılan pəhriz qa

Bu gün görkəmli rus yazıçı Anton Çexovun anım günüsür. Kulis.az Azad Yaşarın tərcüməsində müəllifin "Artıq adamlar" he

Alimlər getdikcə daha çox interosepsiyanı – orqanizmin daxili siqnallarını qəbul və şərh etmək qabiliyyətini – insanın

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından biri hesab olunur. Gecə boyu qidadan uzaq qalan orqanizm səhər qəbul edilən qi

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi arıqlama dərmanlarının qəbulunu dayandıran bir çox insan yenidən çəki toplamağa başlayı

Qan şəkərinin gün ərzində tez-tez yüksəlib-enməsi halsızlıq, qəfil aclıq hissi və uzunmüddətli sağlamlıq problemləri

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Bununla belə, bir çox insan günə düzgün başlam

Gizli şəkər (prediabet) qan şəkərinin normadan yüksək, lakin hələ şəkərli diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək olm

Fiziki baxımdan ac olmasan belə, yemək haqqında daimi düşüncələr “qida səs-küyü” adlandırılır. Azpost.info “The Convers

Səhər kifayət qədər yatmasına baxmayaraq özünü yorğun hiss edən, gün ərzində diqqətini toplamaqda çətinlik çəkən insanl

"Yay mövsümündə hava temperaturunun yüksəlməsi və insanların daha çox tərləməsi nəticəsində orqanizmin maye ehtiyacı a