"Uzunömürlülük təkcə genetikanın deyil, həm də mədəniyyətin, qidalanmanın və aktiv həyat tərzinin nəticəsi sayılır..."

İctimai nəqliyyatda yaşlı insanların ayaq üstə getməsi, ilk baxışdan narahatlıq kimi görünsə də, sağlamlıq baxımından

Həftədə cəmi 150 dəqiqə mülayim fiziki hərəkətlər bütün səbəblərdən erkən ölüm riskini 31% azalda bilər. Oxu.Az-ın verd