Sürətli və təhlükəsiz arıqlamağın əsas sirri heç də yorucu məşqlərdə və ya ciddi pəhrizlərdə deyil. Bunun sirri birlikd

Fitness məşqçisi Akulina Baxturina burpi məşqinin faydaları haqqında danışıb. Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu barədə

LEVITA beynəlxalq balet və stretchinq studiyaları şəbəkəsinin baş məşqçisi Akulina Baxturina çömbəlmə hərəkətlərini yeri