...Bir insanın sağlamlığı birbaşa yuxu zamanı insanın mövqeyindən, eləcə də yataq dəstindən asılıdır. SİA-nın məlumat

Əmizdirmə zamanı ananın düzgün duruş vəziyyəti çox vacibdir. Çünki uşaq 30 dəqiqəyədək, bəzən isə daha çox əmə bilər. Ə

Mütəxəssislər hıçqırıqdan qurtulmağın yollarını açıqlayıblar. Sağlamolun.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, hıçqır

Amerika alimləri qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə defeksiya zamanı ayaq altına kiçik skamya qoymağı tövsiyə edirlər. Bel

Qəbizlikdən əziyyət çəkməyən sağlam insan tualetdə normada 3-5 dəqiqə vaxt sərf etməlidir. Lakin müasir insanlar tualet

Proktoloqların ümumi fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını

Proktoloqların fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətin

Əlbətdə ki, digər xəstəliklər kimi, varikozun əmələ gəlməsinin qarşısını almaq, sonradan onu müalicə etməkdən daha asan

Yuxunun az olması insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur. Amerika alimləri sübut edir ki, hər gün 5 saatdan az yatan in