Həkimlərdən QƏBİZLİKDƏN əziyyət çəkənlərə SADƏ TÖVSİYƏ

https://saglamolun.az

16 Noyabr 2024 21:45

Həkimlərdən QƏBİZLİKDƏN əziyyət çəkənlərə SADƏ TÖVSİYƏ

Saglamolun portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Amerika alimləri qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə defeksiya zamanı ayaq altına kiçik skamya qoymağı tövsiyə edirlər.

Belə vəziyyətdə oturan insanın bağırsağı daha tez və asan boşalır.

Alimlərin fikrinə görə müasir insanlar arasında qəbizliyin yayılmasının səbəbi məhz defekasiya zamanı unitazdan istifadə etməkdir. Unitazda oturmaq bağırsağın rahat boşalmasına mane olur.

Medikforum.ru xəbər verir ki, eksperimentdə 1000 insan iştirak edib. Skamyadan istifadə edən insanların əksəriyyətinin sözlərinə görə, belə vəziyyətdə defekasiya prosesi qısalır və asanlaşır, gərginlik hissi azalır, bağırsaq daha yaxşı boşalır.

Saglamolun.Az

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

17 Noyabr 2024 01:13

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

16 Noyabr 2024 20:18

Kardioloq hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə təzyiqə nəzarət etməyi tövsiyə edib

05 Fevral 2026 05:56

see

Baxış sayı:227

embed

Mənbə:https://saglamolun.az

archive

Bu xəbər 16 Noyabr 2024 21:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir

alimlərin fikrinə

amerika alimləri

belə vəziyyətdə

unitazda oturmaq

alimləri qəbizlikdən

asanlaşır gərginlik

azalır bağırsaq

bağırsağın rahat

boşalmasına mane

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Natavan Həbibi tanınmaz halda (Foto)

09 Noyabr 2026 18:07

see

Ərdoğanın Azərbaycana səfəri müttəfiqliyin geostrateji əhəmiyyətini bir daha nümayiş etdirdi

09 Noyabr 2026 19:51

see

Siyahıda hamı var, Arda Gülər yoxdur

10 Noyabr 2026 03:04

see

Əhalinin gəlirlərinin yarısını ərzağa xərcləyir Səbəb nədir?

09 Noyabr 2026 17:10

see

Muxtar Babayev Xəzər dənizinin suyunun duzsuzlaşdırılması layihəsinin əhəmiyyətindən danışdı

09 Noyabr 2026 17:45

see

Bu xəsəliyi var imiş

09 Noyabr 2026 14:44

see

Eşref Tek də yeni aktyor

10 Noyabr 2026 04:28

see

ABŞ də demokratlar hərəkətə keçir: Stiven Miller araşdırılmalıdır

10 Noyabr 2026 00:41

see

Saatlarla oturanların diqqətinə

10 Noyabr 2026 04:05

see

Röya Ayxanın adından bilet tələsi: Amsterdamda saxta konsert qalmaqalı

09 Noyabr 2026 21:55

see

Tanınmış aktyor 10 il 6 ay həbs cəzasına məhkum edildi

10 Noyabr 2026 02:53

see

Səhər yeməyində bu qidanı yeyin Səbəb

10 Noyabr 2026 02:07

see

Faydalı hesab etdiyimiz 8 məhsulda gizli şəkər aşkarlandı

09 Noyabr 2026 22:58

see

Birinci xanım Hacıqabuldan paylaşım etdi: “Qələbə Tağı FOTO/VİDEO

09 Noyabr 2026 19:52

see

Bal soyuqdəyməni sağaltmır Rusiyalı həkim

09 Noyabr 2026 14:28

see

Çalhanoğlu gələcəyi ilə bağlı danışdı: “Hamı sakit olsun!

10 Noyabr 2026 00:59

see

İtirilmiş dişlər yenidən çıxa bilər İnqilabi kəşf

09 Noyabr 2026 22:45

see

Həkim: Törəmə böyüdükcə bərk qidaların mədəyə keçməsi çətinləşir

10 Noyabr 2026 11:44

see

Dmitri Sitkovetski Bakıda Şostakoviçdən və ailəsinin musiqi sülaləsindən danışıb şəhərlə xüsusi bağlılıq (Foto)

10 Noyabr 2026 09:18

see

Binəqədidə sakinlər internetsiz qaldı X günü yaxınlaşıb bəlkə... (VİDEO)

10 Noyabr 2026 22:07

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Türkiyədə fond böhranı ilə bağlı istefa növbəsi ona çatdı

https://bizim.media

11 Noyabr 2026 14:51

Türkiyədə fond böhranı ilə bağlı istefa növbəsi ona çatdı

Adının fond böhranı ilə bağlı iddialarda hallanmasından sonra vəzifəsindən ayrılması tələb edilən Türkiyənin Bank Tənzi

Ərdoğan Azərbaycana təşəkkür edib

https://azpolitika.info

11 Noyabr 2026 14:51

Ərdoğan Azərbaycana təşəkkür edib

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Azərbaycana təşəkkür edib."AzPolitika" xəbər verir ki, o, bu barədə BMT-nin İql

Bu güzəştlərin məbləği böyükdür, ona görə... Nazir

https://axar.az

11 Noyabr 2026 14:50

Bu güzəştlərin məbləği böyükdür, ona görə... Nazir

Azərbaycanda vergi və gömrük güzəştlərinin məbləği kifayət qədər böyükdür. Axar.az APA-ya istinadla xəbər verir ki, bun

Azərbaycanın bu şəhərində 40 a yaxın bina söküləcək 2000 AZN kompensasiya...

https://baku.ws

11 Noyabr 2026 14:50

Azərbaycanın bu şəhərində 40 a yaxın bina söküləcək 2000 AZN kompensasiya...

"Sumqayıt şəhərində istismar müddətini başa vurmuş və qəzalı vəziyyətdə olan yaşayış binalarının mərhələli şəkildə sökü

“Rahatlığımızı qorumaq üçün arzularımızı qurban veririk”

https://adalet.az

11 Noyabr 2026 14:50

“Rahatlığımızı qorumaq üçün arzularımızı qurban veririk”

“Sənin gözə almağa cəsarət etmədiyin riskləri gözə alanlar, sənin arzuladığın həyatı yaşayırlar”, – Bu gözəl sözlər Sok

Adi ipoteka üçün müraciətlərin qəbulu başlayır Tarix və saat açıqlandı

https://azpost.info

11 Noyabr 2026 14:49

Adi ipoteka üçün müraciətlərin qəbulu başlayır Tarix və saat açıqlandı

Azərbaycanda 2026-cı il üzrə adi ipoteka kreditlərinin verilməsi üçün növbəti limitlər ayrılır. Vətəndaşlar ipoteka kre

Dirk Kuytdan ayrılıq açıqlaması: Yenidən görüşəcəyik

https://apasport.az

11 Noyabr 2026 14:49

Dirk Kuytdan ayrılıq açıqlaması: Yenidən görüşəcəyik

“Fənərbaxça”nın müvəqqəti baş məşqçisi Dirk Kuyt klubdan ayrıldığını açıqlayıb. Apasport.az xəbər verir ki, niderlandlı

Bu Afrika ölkəsində 66 hərbçi edam olunacaq

11 Noyabr 2026 14:49

Bu Afrika ölkəsində 66 hərbçi edam olunacaq

Konqo Demokratik Respublikasında, Şimali Kivu əyalətində Hərbi Məhkəmə 66 hərbçinin ölümü barədə hökm çıxarıb. 525.az

İran müharibəsi Çinə yaradı: elektrikli avtomobillərin satışında rekord

https://sesqazeti.az

11 Noyabr 2026 14:49

İran müharibəsi Çinə yaradı: elektrikli avtomobillərin satışında rekord

Çinin elektrikli avtomobil ixracı Yaxın Şərqdəki müharibənin neft qiymətlərinin artmasına səbəb olması fonunda rekord

ƏDV ödəyicisi olmayan sahibkarlardan nağdsız alış veriş edən vətəndaşlara da geri ödəniş olacaq

https://banco.az

11 Noyabr 2026 14:48

ƏDV ödəyicisi olmayan sahibkarlardan nağdsız alış veriş edən vətəndaşlara da geri ödəniş olacaq

Vergi Məcəlləsində dəyişiklik edilməsi haqqında qanun layihəsinə əsasən, əlavə dəyər vergisi (ƏDV) ödəyicisi olmayan sah

Quluzadə: “Hədəflərimiz böyükdür”

https://futbolpress.az

11 Noyabr 2026 14:47

Quluzadə: “Hədəflərimiz böyükdür”

Azərbaycan II Liqasında 10 tur geridə qalıb. Bu ildən çempionatda çıxış edən “Qaradağ Lökbatan” turnir cədvəlinin lideri

Məzuniyyətin pulla əvəzlənməsinə qadağa qoyulmasının səbəbi açıqlandı

https://bizim.media

11 Noyabr 2026 14:46

Məzuniyyətin pulla əvəzlənməsinə qadağa qoyulmasının səbəbi açıqlandı

“Məzuniyyət hüququnun təmin edilməsi üzrə dəyişikliklər işçilərin istirahət hüququnun real təmin edilməsinə və milli qa

Çin və Mərkəzi Asiya ölkələri aviareyslərin sayını artırır: Yeni marşrutlar açılır KONKRET

https://konkret.az

11 Noyabr 2026 14:46

Çin və Mərkəzi Asiya ölkələri aviareyslərin sayını artırır: Yeni marşrutlar açılır KONKRET

Çin Özbəkistan və Qazaxıstanla həftəlik aviareyslərin sayına qoyulan məhdudiyyətləri artırmağa razılıq verib. Eyni zaman

"Latsio"da yeni müqavilə

11 Noyabr 2026 14:45

"Latsio"da yeni müqavilə

"Latsio"da yeni müqavilə “Latsio” müdafiəçisi Romano Florian Mussolini ilə müqaviləni uzadıb. QOL.az xəbər verir

Bakı Dövlət Universitetində idman diplomatiyasına dair təlim təşkil olunub

https://azertag.az

11 Noyabr 2026 14:45

Bakı Dövlət Universitetində idman diplomatiyasına dair təlim təşkil olunub

Bakı, 11 noyabr, AZƏRTAC Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Beynəlxalq münasibətlər və iqtisadiyyat fakültəsi Azərbaycan

Finlandiya körfəzinin şərqi üzərində hava uçuşları məhdudlaşdırılıb

https://www.oxumeni.az

11 Noyabr 2026 14:45

Finlandiya körfəzinin şərqi üzərində hava uçuşları məhdudlaşdırılıb

Finlandiya körfəzinin şərqi üzərində hava uçuşları məhdudlaşdırılıb Finlandiya hava nəqliyyatı dispetçerləri məsuli

Qırmızıbazar kəndində mina hadisəsi baş verib

https://baku.ws

11 Noyabr 2026 14:44

Qırmızıbazar kəndində mina hadisəsi baş verib

Xocavənd rayonunun Qırmızıbazar kəndi yaxınlığında noyabrın 11-də mina hadisəsi baș verib. BAKU.WS xəbər verir ki, bu b

Misirdən Səudiyyə Ərəbistanına hərbi yardım

https://bakivaxti.az

11 Noyabr 2026 14:44

Misirdən Səudiyyə Ərəbistanına hərbi yardım

Misir husilərlə mübarizə üçün Səudiyyə Ərəbistanına hərbi yardım göstərdiyini rəsmi şəkildə təsdiqləyib.Bakıvaxtı.az "Th

Bərdə sakini traktorla tank əleyhinə minaya düşdü

https://yeniavaz.com

11 Noyabr 2026 14:43

Bərdə sakini traktorla tank əleyhinə minaya düşdü

İşgaldan azad edilmiş Xocavənd rayonunun Qırmızıbazar kəndi yaxınlığında 11 noyabr tarixində mina hadisəsi baș verib.

Uçot aparılarkən birinin sayı, digərinin vəziyyəti qeydə alınacaq 51 gündən sonra başlayır

https://bizim.media

11 Noyabr 2026 14:43

Uçot aparılarkən birinin sayı, digərinin vəziyyəti qeydə alınacaq 51 gündən sonra başlayır

Kompüter, noutbuk və planşetlərin uçota alınması əhalinin rəqəmsal texnologiyalarla təmin olunma səviyyəsini, eləcə də

“MK da HEYDƏR ƏLİYEV YEGANƏ İNSAN İDİ Kİ...” Portnikov maraqlı faktlar açıqladı + VİDEO

https://azpolitika.info

11 Noyabr 2026 14:42

“MK da HEYDƏR ƏLİYEV YEGANƏ İNSAN İDİ Kİ...” Portnikov maraqlı faktlar açıqladı + VİDEO

“Onun dəstəyi olmasaydı bu oğlanı məhv edəcəkdilər”Tanınmış ukraynalı politoloq Vitali Portnikov Heydər Əliyevlə bağlı