Həkimlərdən QƏBİZLİKDƏN əziyyət çəkənlərə SADƏ TÖVSİYƏ

https://saglamolun.az

16 Noyabr 2024 21:45

Həkimlərdən QƏBİZLİKDƏN əziyyət çəkənlərə SADƏ TÖVSİYƏ

Saglamolun portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Amerika alimləri qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə defeksiya zamanı ayaq altına kiçik skamya qoymağı tövsiyə edirlər.

Belə vəziyyətdə oturan insanın bağırsağı daha tez və asan boşalır.

Alimlərin fikrinə görə müasir insanlar arasında qəbizliyin yayılmasının səbəbi məhz defekasiya zamanı unitazdan istifadə etməkdir. Unitazda oturmaq bağırsağın rahat boşalmasına mane olur.

Medikforum.ru xəbər verir ki, eksperimentdə 1000 insan iştirak edib. Skamyadan istifadə edən insanların əksəriyyətinin sözlərinə görə, belə vəziyyətdə defekasiya prosesi qısalır və asanlaşır, gərginlik hissi azalır, bağırsaq daha yaxşı boşalır.

Saglamolun.Az

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə MƏSLƏHƏTLƏR

17 Noyabr 2024 01:13

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

16 Noyabr 2024 20:18

Kardioloq hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə təzyiqə nəzarət etməyi tövsiyə edib

05 Fevral 2026 05:56

see

Baxış sayı:138

embed

Mənbə:https://saglamolun.az

archive

Bu xəbər 16 Noyabr 2024 21:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir

alimlərin fikrinə

amerika alimləri

belə vəziyyətdə

unitazda oturmaq

alimləri qəbizlikdən

asanlaşır gərginlik

azalır bağırsaq

bağırsağın rahat

boşalmasına mane

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Forumu mühüm diplomatik toplantı kimi qiymətləndirmək lazımdır

29 Oktyabr 2026 11:24

see

“8 Noyabr zəfəri dövlətçilik tariximizin ən böyük nailiyyəti, ən şanlı qələbəsidir”

29 Oktyabr 2026 13:37

see

“Ən azı üç günlük ərzaq və su ehtiyatı toplayın” Onlar da əhaliyə xəbərdarlıq etdi

29 Oktyabr 2026 03:20

see

Xalq artisti ilə quda olan Əməkdar artist: Qızıma deyirəm ki, döz...

29 Oktyabr 2026 17:45

see

Mərkəzi Gömrük Hospitalında qadın sağlamlığı sahəsində yeni əməkdaşlıq imkanları müzakirə olunub

29 Oktyabr 2026 10:33

see

Bakterial meningit daha çox pnevmokokk infeksiyası zamanı yaranan ağırlaşmalardandır PULMONOLOQ

29 Oktyabr 2026 14:04

see

A Seriyası: 19 illik rekord təkrarlandı

30 Oktyabr 2026 01:51

see

İnfeksiyaya nəzarət tədbirləri xüsusi diqqət mərkəzindədir

29 Oktyabr 2026 12:05

see

Sahibkarların iştirakı ilə “44” bədii filminin xüsusi nümayişi keçirildi FOTOLAR

29 Oktyabr 2026 15:36

see

II Elizabetin cəngavər elan etdiyi aktyor VƏFAT ETDİ

30 Oktyabr 2026 02:40

see

Qadınların kişilərdən az maaş almasının səbəbi budur AÇIQLAMA

29 Oktyabr 2026 15:36

see

Mədinə Gülgünün ölməz misraları səhnədə yenidən canlandı 100 illik yubiley gecəsi (Foto)

29 Oktyabr 2026 22:41

see

Uşaqda insultu necə tanımalı?

29 Oktyabr 2026 17:48

see

2026 cı ildə səhiyyəyə 2 milyard manat ayrılacaq

29 Oktyabr 2026 18:21

see

MİDA bu obyektlərini hərraca çıxarır: Qiymətlər 1 milyon manatdan başlayır

29 Oktyabr 2026 20:15

see

“Tamstore” müştəriləri aldatdığına görə ən çox cərimələnən şəbəkə olub

29 Oktyabr 2026 15:28

see

QARDAŞLIQ MÜNASİBƏTLƏRİ BELƏ QORUNUR... Bakı və Ankara arasında qarşılıqlı anlayışın diplomatik nümunələri

29 Oktyabr 2026 19:38

see

Səhiyyə Nazirliyində yeni təyinat

29 Oktyabr 2026 12:25

see

Maşın ailə büdcəsindən nə qədər pul aparır? Avtomobilin bilinməyən XƏRCLƏRİ

29 Oktyabr 2026 21:42

see

5 dövlət şirkəti ləğv olundu QƏRAR

29 Oktyabr 2026 22:21

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Kütləvi zəhərlənmədən sonra internat məktəbi 60 gün müddətinə bağlanıb

https://azxeber.com

31 Oktyabr 2026 03:15

Kütləvi zəhərlənmədən sonra internat məktəbi 60 gün müddətinə bağlanıb

Almatıda (Qazaxıstan) Respublika fizika-riyaziyyat məktəbinin yeməkxanası və internat məktəbi şagirdlərin kütlə

Hər gün alma yemək orqanizmə necə təsir edir?

https://olke.az

31 Oktyabr 2026 02:58

Hər gün alma yemək orqanizmə necə təsir edir?

Ölkə.az yerli mediaya istinadən xəbər verir ki, almanın tərkibində olan lif bağırsaqların normal fəaliyyətini dəstəkləy

Trampdan hər bir amerikalıya seçki vədi 5 min dollar verəcək

https://azxeber.com

31 Oktyabr 2026 02:44

Trampdan hər bir amerikalıya seçki vədi 5 min dollar verəcək

Aralıq Konqres seçkilərinə bir həftədən az bir müddət qalmış ABŞ prezidenti Donald Tramp Respublikaçılar Partiy

6,3 milyardlıq oğurluğun arxasında Şimali Koreya var?

https://qafqazinfo.az

31 Oktyabr 2026 02:36

6,3 milyardlıq oğurluğun arxasında Şimali Koreya var?

“Dünyanın ən böyük kriptovalyuta birjalarından olan “Binance”ə qarşı həyata keçirilən kiberhücumla bağlı araşdırmalar d

İran rəqibin bütün gözləntilərini üstələyəcək hərbi plan hazırladığını açıqlayıb

https://sherg.az

31 Oktyabr 2026 02:25

İran rəqibin bütün gözləntilərini üstələyəcək hərbi plan hazırladığını açıqlayıb

İran mümkün hərbi hücumlara cavab vermək üçün kompleks plan hazırlayıb."Report" xəbər verir ki, bu barədə İranın təhlük

ABŞ bəzi diplomatlarını Səudiyyə Ərəbistanından ÇIXARIR

31 Oktyabr 2026 02:24

ABŞ bəzi diplomatlarını Səudiyyə Ərəbistanından ÇIXARIR

ABŞ Dövlət Departamenti təhlükəsizlik təhdidləri səbəbindən Səudiyyə Ərəbistanından bəzi diplomatlarını və səfirlik iş

Polşa Dövlət Tribunalının üzvü ölkədə dövlət çevrilişi baş verdiyini bildirib

31 Oktyabr 2026 02:23

Polşa Dövlət Tribunalının üzvü ölkədə dövlət çevrilişi baş verdiyini bildirib

Polşa Dövlət Tribunalının üzvü Yatsek Mayxrovski ölkədə dövlət çevrilişinin baş verdiyini açıqlayıb. APA xəbər verir ki

Jirunun son dəqiqələrdə vurduğu qol “Lill”ə qələbə qazandırdı

https://idman.biz

31 Oktyabr 2026 02:06

Jirunun son dəqiqələrdə vurduğu qol “Lill”ə qələbə qazandırdı

Fransa Liqa 1-in doqquzuncu turunda “Lill” doğma meydanda “Lans”ı 1:0 hesabı ilə məğlub edib. İdman.Biz xəbər verir ki,

Türkiyədə cütlük boşanma qərarını möhtəşəm parti ilə elan etdi (Video)

https://milli.az

31 Oktyabr 2026 02:02

Türkiyədə cütlük boşanma qərarını möhtəşəm parti ilə elan etdi (Video)

Türkiyədə ər-arvadın ayrılıqlarını qeyri-adi şəkildə qeyd etməsi sosial şəbəkələrdə diqqət çəkib. Milli.Az xəbər verir

“Vilyarreal” La Liqada doğma meydanda məğlub oldu VİDEO

https://idman.biz

31 Oktyabr 2026 02:00

“Vilyarreal” La Liqada doğma meydanda məğlub oldu VİDEO

İspaniya La Liqasının 11-ci turunda “Vilyarreal” doğma meydanda “Espanyol”a 0:1 hesabı ilə uduzub. İdman.Biz xəbər veri

Qızıl top səsverməsində rəsmi nəticələr açıqlandı

https://sherg.az

31 Oktyabr 2026 01:59

Qızıl top səsverməsində rəsmi nəticələr açıqlandı

"Bavariya" futbol klubunun hücumçusu Harri Keyn 2026-cı ilin "Qızıl top" ("Ballon d'Or") uğrunda mübarizəsində "Real Ma

“Zelenski Putinlə görüşmək istəyirsə, Moskvaya gəlsin” Lavrov

https://qafqazinfo.az

31 Oktyabr 2026 01:53

“Zelenski Putinlə görüşmək istəyirsə, Moskvaya gəlsin” Lavrov

Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin (BƏƏ) paytaxtı Əbu-Dabi şəhərində keçirilməsi planlaşdırılan üçtərəfli danışıqların konkr

Bundesliqa: “Elversberq” “Maynts”ı darmadağın etdi

https://idman.biz

31 Oktyabr 2026 01:49

Bundesliqa: “Elversberq” “Maynts”ı darmadağın etdi

“Elversberq” Bundesliqanın səkkizinci turunda doğma meydanda “Maynts”ı böyük hesabla məğlub edib. İdman.Biz xəbər verir

Hakan Fidan Marko Rubio ilə görüşdü

https://axar.az

31 Oktyabr 2026 01:48

Hakan Fidan Marko Rubio ilə görüşdü

Türkiyə xarici işlər naziri Hakan Fidan Atlanta şəhərində keçirilən G20 ölkələrinin xarici işlər nazirlərinin toplantıs

Noyabrda onları çətin günlər gözləyir

https://olke.az

31 Oktyabr 2026 01:43

Noyabrda onları çətin günlər gözləyir

Ölkə.az yerli mediaya istinadən xəbər verir ki, Merkuri retroqradı insanın öz davranışlarını və motivlərini yenidən nəz

Yeni dinozavr növü aşkarlandı: Meyvə ilə qidalanırmış

https://lent.az

31 Oktyabr 2026 01:43

Yeni dinozavr növü aşkarlandı: Meyvə ilə qidalanırmış

Alimlər təxminən 66 milyon il əvvəl yaşamış, hinduşka böyüklüyündə olan yeni dinozavr növü aşkar ediblər. Lent.az xəbər

Luis Enrike PSJ tarixinin rekordunu yenilədi

https://idman.biz

31 Oktyabr 2026 01:41

Luis Enrike PSJ tarixinin rekordunu yenilədi

PSJ-nin baş məşqçisi Luis Enrike klub tarixində ən çox qələbə qazanan məşqçi olub. İdman.Biz xəbər verir ki, ispaniyalı

ABŞ Ukraynaya yardımla bağlı həmin qərarı təsdiqlədi

https://qafqazinfo.az

31 Oktyabr 2026 01:34

ABŞ Ukraynaya yardımla bağlı həmin qərarı təsdiqlədi

ABŞ Dövlət Departamenti Ukraynaya 2,1 milyard dollar dəyərində “Patriot” hava hücumundan müdafiə sistemləri üçün 500 ra

Sürücülərin çoxu bu sarı nişanın mənasını bilmir Cərimə ilə üzləşməmək üçün diqqətli olun

https://yenisabah.az

31 Oktyabr 2026 01:26

Sürücülərin çoxu bu sarı nişanın mənasını bilmir Cərimə ilə üzləşməmək üçün diqqətli olun

Yollarda tez-tez rast gəlinən bəzi yol nişanlarının mənası sürücülər tərəfindən qarışdırılır. Onlardan biri də üzərində

PSJ dən 5 qollu qələbə

31 Oktyabr 2026 01:22

PSJ dən 5 qollu qələbə

PSJ-dən 5 qollu qələbə Fransa çempionatında 9-cu turun oyunları keçirilir. QOL.az xəbər verir ki, son çempion PS

Bundesliqada tur başladı

https://futbolpress.az

31 Oktyabr 2026 01:20

Bundesliqada tur başladı

Bu gün Almaniya Bundesliqasında VIII tura start verilib. Futbolpress.az xəbər verir ki, ilk gündə bir qarşılaşma baş tut