Son illərdə gənclər arasında protein tozu istifadəsi sürətlə artıb. Bədən quruluşunu inkişaf etdirmək və əzələ kütləsin

“İdman sağlamlığın açarıdır, lakin müəyyən şərtlər altında böyrəklərə və qaraciyərə zərər verə bilər. Beləliklə, idman

Bu günlərdə Bakıda cavan idmançı, fitnes müəllimi ürək tutmasından ölüb. Peşəkar idmanda bu ilk belə hadisə deyil. Ru