Smuzi hazırlayarkən ən uyğun sayılan meyvələrdən biri — banan — bəzi hallarda içkinin faydalılığını əhəmiyyətli dərəcəd

Meyvələrin qabıqlarının yeyilməsi meyvənin növündən asılıdır. Mütəxəssislər bəzi meyvələrin qabığının təhlükəsiz olduğu