Gündəlik qidalanma seçimləri təkcə fiziki sağlamlığımıza deyil, həm də zehni gücümüzə birbaşa təsir göstərir. Mütəxəss

Yay aylarında çəki artımı çoxları üçün gözlənilməz görünsə də, əslində müxtəlif səbəblərə bağlı olaraq mümkündür. Çəki

Quru dəridə müdafiə zəifləyir.News24.az xəbər verir ki, tez-tez isti su ilə çimmək, sabunlar və nəmləndirici vasitələrd

Fəsil dəyişiklikləri yalnız havaya deyil, dəriyə də təsir edir. Xüsusilə bahar aylarında temperatur və rütubət səviyyəsi

Yay ayları yalnızca istirahət və dəniz mövsümü ilə deyil, həm də bol və rəngarəng meyvələri ilə seçilir. Havaların isinm

Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları

Acı qidalar yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və s. tənzimləyə bilir.  Eyni zamanda, acı maddələr sər

Sağlam qidalanma insan sağlamlığına müsbət təsir edən əsas amillərdən biridir. Xüsusilə də meyvə qəbulu üz dərisini ham

Soğanın insan orqanizminə faydaları elm tərəfindən təsdiqlənib. Bu tərəvəz antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, xərçən

Kivi təkcə bir meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün dəyərli olan bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Kiçik ölçüsünə ba

Limon sağlamlıq üçün əvəzsiz meyvədir. Azərbaycanda da yetişdirilən bu turşməzə meyvə C vitamini ilə zəngindir və immun

"İtalyanların 70 faizi limonu İtaliyanın rəmzi hesab edir, 90 faizdən çoxu ondan müntəzəm istifadə edir..." Limon

Soğanın insan orqanizminə faydaları elm tərəfindən təsdiqlənib. Bu tərəvəz antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, xərçən

Alimlər qırışların qarşısını almaq üçün yeni üsul tapıblar. Münster Universitetinin alman mütəxəssislərinin kəşfi qocal

Sağlam qidalanma insan sağlamlığına müsbət təsir edən əsas amillərdən biridir. Xüsusilə də meyvə qəbulu üz dərisini ha

Alaqanqal çayı (Milk Thistle tea) qaraciyər sağlamlığı üçün ən çox tanınan bitki çaylarından biridir.News24.az xəbər ve

Pepino meyvəsi, həm də "yerkökü melonu" və ya "narıncı badımcan" kimi tanınır. Bu tropik meyvə, təravətli və yüngül şir

Ən təsirli ağrıkəsicidən daha yaxşıdır Kələm yarpaqlarının bel ağrılarına yaxşı gəldiyini və hər şeyi sınasanız da bel

Balqabaq tumu insan orqanizminə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Onun tərkibində faydalı yağ turşuları, antioksidantl

Banan sağlamlıq üçün ən faydalı meyvələrdən biridir. Milli.Az xəbər verir ki, qan şəkərini tarazlayan, həzm sistemini t

Narın möcüzəvi faydalarına demək olar ki, hər birimiz bələdik, çox xoşlayırıq və ləzzətlə yeyirik. Bir çox xəstəliklərin