Artıq çəkidən daha effektiv xilas olmaq və ya çəkinin artmasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməklər arasında 5 sa

“Vitamin D çatışmazlığı arıqlama prosesində nəzərə alınmalı amillərdən biridir. D vitamininin aşağı olması artıq çəki i

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina edir. Lakin alimlərin apardığı araşdı

Aktrisa Sonaxanım Əliyeva son dövrlərdə yaşadığı səhhət problemləri və xeyli çəki itirməsi ilə bağlı açıqlama verib. Sə

Arıqlamaq istəyən insanların çox ac qalaraq yeməyi gecikdirməsi düzgün yanaşma sayılmır. Milli.Az Medicina.az-a istinad

Aktrisa Sonaxanım Əliyeva son dövrlərdə yaşadığı səhhət problemləri və xeyli çəki itirməsi ilə bağlı açıqlama verib. Mi

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu pəhriz və idmanla yanaşı, gündəlik vərdişlərin də nəticəyə ciddi təsir etdiyini nəzərə

Arıqlamaq istəyən insanların çox ac qalaraq yeməyi gecikdirməsi düzgün yanaşma sayılmır. Axar.az Medicina.az-a istinadl

Albalı saplağı çayı ənənəvi olaraq təbii sidikqovucu kimi istifadə olunur. Bu xüsusiyyəti sayəsində orqanizmdə yığılan a

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlərin əksəriyyəti sərt pəhrizlərə əməl edir və ya saatlarla idman zalında məşq etməyə

Arıqlama prosesində ən çox verilən suallardan biri “Bədənim hazırda yağ yandırırmı?” sualıdır. İsveçrəli alimlərin haz

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə "1 aya 6 kiloqram arıqlayın”, "6 aya 20 kiloqram çəki atın”, "heç ac qalmadan id

47 yaşlı Lindsi Kelli illər ərzində fast food, spirtli içki və oturaq həyat tərzi səbəbindən aldığı çəkini intizamlı

Pəhriz saxlayır, idman edir, amma yenə də çəki verə bilmirsinizsə, səbəb bağırsaq sağlamlığı ilə əlaqəli ola bilər.Sher

Türkiyəli müğənni Gizem Tuncer son vaxtlar verdiyi çəkilərlə yenidən diqqət mərkəzinə düşüb. Lent.az Türkiyə KV-nə isti

Yay ayları yalnız istirahət və səyahət mövsümü deyil, həm də bir çox insanın öz görünüşünə daha çox diqqət yetirdiyi döv

“Son dövrlərdə arıqlama mövzusu cəmiyyətdə ən çox müzakirə olunan məsələlərdən birinə çevrilib və insanlar bu prosesə

Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib.Medicina

Kocaelidə yaşayan 38 yaşlı Nurdan Tem 103 kilo ilə başladığı dəyişim prosesində 27 kilo verərək 76 kiloya düşüb.Sherg.a

Son dövrlərdə bazarlarda meyvə-tərəvəzin qiymətində ciddi artım müşahidə olunur və bu artım gündəlik alış-veriş edən və

Balqabaq süfrələrin sadə tərəvəzi kimi görünsə də, əslində həzm sistemi və çəkiyə nəzarət üçün “gizli qəhrəman” sayılır