Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

Yetişmiş avokado dünyanın ən dadlı meyvələrindən hesab olunur. Əsasən ət yeməklərində, souslarda və salatlarda istehlak

Avokadoda olan oleik turşu və linoleik turşu xolesterolu tənzimləməyə kömək edir. Avokadonun yağ tərkibinin 60%-ı doyma