Yaşıl və həddindən artıq yetişmiş banan qanda qlükoza səviyyəsinə fərqli təsir göstərə bilər. Lent.az xarici mediaya is

Qazlı şirin içkilər, idman içkiləri və meyvə şirələri uşaqların gündəlik qida rasionunda getdikcə daha çox yer alır. La

Son günlər Azərbaycanda ardıcıl olaraq kütləvi qida zəhərlənməsi halları qeydə alınıb. Belə ki, Kürdəmir rayonun

Bütöv meyvə yemək, adətən, meyvə şirəsi içməkdən daha faydalı seçim hesab olunur.  AZXEBER.COM xəbər verir ki,

Bütöv meyvələrin tez-tez istehlak edilməsi hipertoniya, yüksək xolesterin, ürəyin işemik xəstəliyi və infarkt ri

Valideynlərin bilməli olduğu gizli təhlükələr Uşağın bir yaşını tamamlaması qidalanmada mühüm mərhələdir. Bu dövrdən s

“Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri meyvə və tərəvəzlərin mövsümündə, mümkün qədər təzə halda istehlak edilməs

Yumurta dünyanın ən çox sevilən səhər yeməklərindən biridir. Lakin onun qaraciyərə təsiri ilə bağlı fikirlər birmənalı

Meyvə və tərəvəzlər arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən kalium, lif və digər faydalı maddələrlə zəngind

Sağlam qidalanma haqqında çox danışılır, amma gündəlik menyuda hansı miqdarda meyvə və tərəvəz olması lazım olduğu çox

Bal, ağcaqayın siropu və aqava nektarı son illərdə rafinə olunmuş şəkərin daha “sağlam” və “təbii” alternativləri kimi

Bir çox insan səhər yeməyinə çörək, dənli məhsullar və portağal şirəsi ilə başlayır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər

Alimlər uzun illərdir meyvə şirəsinin faydalı olub-olmaması barədə mübahisə edirlər. Bəziləri hesab edir ki, şirə meyvə

Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bu meyvəni yemək qan şəkərini aşağı salır. Lakin, tədqiqatlar bildirir ki, bütöv meyvə əvəz

Meyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Milli.Az xəbər verir ki, meyvənin hansı formada istehlak edilm

Səhərlər orqanizm qidaya və onun tərkib hissələrinə qarşı xüsusilə həssasdır. Buna görə də yalnız təbii, yüksək keyfiyy

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

Soyuqdəymə və virus mövsümü qızğın mərhələdədir və bir çox insan orqanizmi təbii yollarla dəstəkləmək üçün üsullar axta

Son illər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsinə çevrilən smuzilər düzgün hazırlanmadıqda faydasını itirə, hətta orqani

Gündə 1 stəkan portağal şirəsi içmək sağlamlığa faydalıdır.Medicina.az xəbər verir ki, portağallar vitaminlərlə zəng

Əksər insanlar üçün portağal suyu sadəcə adi içkidir. Lakin aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bu içki susuzluğu aradan