Yumurta bir çox insanın səhər yeməyinin əsas qidasıdır. İki böyük yumurtada təxminən 12,6 qram zülal, həmçinin faydalı

Saçın ağarması təkcə yaşla bağlı deyil — genetika, stress, oksidləşmə prosesləri və həyat tərzi də buna təsir edir. Lak

Bədən gündəlik olaraq B12 vitaminə ehtiyac duyur.  Bu, kiçik dozalarda, yəni gündə təxminən iki mikroqram tələb olunur,

Aşağı təzyiq (hipotenziya) təkbaşına və ya geniş sağlamlıq problemlərinin simptomu kimi baş verə bilər.Medicina.az x

Səhər yeməyində yumurta istehlakı uzun illərdir müzakirə mövzusudur. Bir vaxtlar yüksək xolesterin səbəbindən ehtiyatla

Alimlər beyin üçün ən vacib vitamini açıqlayıblar.Demokrat.az xəbər verir ki, nevroloq Jacek Staszewski bildirib ki, be

Uşaqlarda anemiya, yəni qan azlığı, qanda hemoqlobinin azalması ilə yaranan vəziyyətdir. Hemoqlobin oksigeni bütün b

Dilimizin rəngindəki dəyişikliklər vitamin çatışmazlığı, infeksiyalar və hətta xərçəng kimi ciddi xəstəliklərin əlam

Bəzən müəyyən qidalara qarşı güclü istək hiss edirik. Hesab olunur ki, bu istəklər orqanizmdə hansısa vitamin v

Böyük Britaniyada gənc qadın ətdən tamamilə imtina etdiyi üçün ölüb. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, 2

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər: diaqnoz qoyulmamış B12 vitamini çatışmazlığı olan insanlarda ürək problemləri yarana b

Yay pikniklərində tez-tez rast gəlinən hot-doq və hamburgerlər ürək sağlamlığı üçün ən faydalı qidalar sayılmır. Lakin

Müasir həyatın sürətli ritmi, iş yükünün artması və gündəlik stress insanların özlərini daim yorğun hiss etməsinə səbəb

Uşaq il ərzində bir neçə dəfə xəstələnə bilər. Ancaq xəstəliklər çox tez-tez təkrarlanırsa, immun sistemini dəstəklə

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq olmay

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq ol

Yapon alimləri xroniki yorğunluğun səbəbini aşkar ediblər. Osaka Metropoliten Universitetinin professoru Hiroaki Kanouç

Osaka Metropoliten Universitetinin professor Hiroaki Kanouçinin rəhbərlik etdiyi elmi qrupu suda həll olunan vitaminlər

Osaka Metropoliten Universitetinin professor Hiroaki Kanouçinin rəhbərlik etdiyi elmi qrupu suda həll olunan vit

Sosial şəbəkələrdə fərqli auditoriya toplamaq istəyən səhifələrin növbəti "sensasiyası" hər kəsin diqqətini çəkib: "Yağ

Bir çox insan düşünür ki, çox yatmaq sağlamlıq əlamətidir. Amma bəzi hallarda uzun saatlarla yatmaq, səhər yorğun oy