Barmağınızla Yuxarı | Icma.az

barmağınızla yuxarı

Tez yuxuya getmək istəyirsinizsə: SADƏ HƏRƏKƏT

https://cebheinfo.az

21 Sentyabr 2025 17:31

Tez yuxuya getmək istəyirsinizsə: SADƏ HƏRƏKƏT

Bir barmaq texnikası yuxu probleminə kömək edə bilər. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, amerikalı nevroloq Ceyms Parker “

Stressdən qurtulmağın və tez yuxuya getməyin gözlənilməz üsulu...

18 Sentyabr 2025 21:56

Stressdən qurtulmağın və tez yuxuya getməyin gözlənilməz üsulu...

Bunun üçün "barmaqlarınızla nəfəs almalısınız". ...Psixoterapevt və nevroloq Cey

Nevroloq tez yuxuya getməyin gözlənilməz üsulunu açıqlandı

https://yeniavaz.com

18 Sentyabr 2025 00:00

Nevroloq tez yuxuya getməyin gözlənilməz üsulunu açıqlandı

\ Psixoterapevt və nevroloq Ceyms Parker yuxusuzluq üçün “barmaq nəfəsi” adlandırdığı texnikanı tövsiyə edib. Yeniavaz.