Sağlam qidalanma bədənin bütün orqanlarının düzgün şəkildə fəaliyyət göstərməsi və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas

Vətəni Amerika olan şirin kartofun başqa bir adı yamdır. Tərkibində lif, A, C və B6 vitaminləri var. Karbohidrat mənbəy

Zeytun yağından salatına qədər hər dadında şəfa verən qidadır. Sülhün və bolluğun simvolu olan zeytun ağacından götürül

İnsanın bağırsağında xeyli sayda həm “yaxşı”, həm də “pis” mikroorqanizmlər yaşayırlar. “Yaxşı” mikroorqanizmlər (əsa

Belə hesab olunur ki, normada sağlam insanda gündə 1-2 dəfə və ya 1 gündən bir defekasiya aktı (bağırsaqların boşalması

Su içməmək, hərəkət etməmək, sağlam qidalanmamaq başda olmaqla bir çox səbəblər insan beynini qocaldır. Bəs beynin va