...Düzgün qidalanma sağlamlığın açarıdır. Yaxşı bir menyu yaratsanız və müəyyən qidalara diqqət yetirsəniz, əlavə funt

Kartof çox yönlü və geniş istifadə olunan tərəvəzdir. Çiy kartof yüksək səviyyələrdə davamlı nişasta və C vitamini kimi

Günlük qida rasionumuzda tez-tez istifadə etdiyimiz kartofun çiy şəkildə yeyilməsinin də bir sıra faydaları və zərərlə

Alimlər bişmiş kartofu çox faydalı və müalicəvi məhsul hesab edirlər. Skrenton Universitetinin (ABŞ) alimləri sübut e