Bu ən məşhur və faydalı yoqa pozalarından biridir. Buna “yay pozası” da deyilir. Yay pozasının bir çox faydaları var:

Xalq arasında dağdağanı bədnəzərdən qoruyan bitki kimi tanıyırlar. Lakin dağdağanın bizim bilmədiyimiz bir çox faydalı

Apteklərdə ucuz qiymətə satılan biyan kökü siropu öskürək və bronxitin müalicəsində çox effektlidir. Biyan kökü sınan

Yuxarı tənəffüs yollarının soyuqdəymə xəstəliklərinin müalicəsi zamanı inhalyasiyalar çox yaxşı effekt verir. İnhalya

Öskürək və bronxitin müalicəsində xalq təbabəti vasitələri çox yaxşı kömək edir. Sizə tanınmış fitoterapevt Fizuli Hü