Son araşdırmalara görə, saat 11-ə qədər səhər yeməyi yemək ömrü 20 ilə qədər uzatmaq potensialına malikdir.Medicina.

Yemək saatlarını məhdudlaşdırmaq piylənmə, diabet, ürək-damar xəstəlikləri və metabolik pozğunluqların səbəb ola biləcə

Həkim mənə dedi ki, ilk yemək nə vaxt olmalıdır… ...Ekspress, II tip diabet və