Gündəlik həyatda lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək fiziki aktivliyi artırmağın ən sadə yollarından biri hesab olu

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini ya

Çuğundur qan təzyiqini aşağı salmağa və yağlı qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir.Çuğundur dəmir, ma

İmmuniteti gücləndirmək üçün ilk növbədə yuxu rejimi, düzgün qidalanma və fiziki aktivliyə diqqət yetirilməlidir. Redakt

Keçmişdə kişilər güc və enerjini artırmaq üçün dərmanlara deyil, təbiətin verdiyi sadə, amma təsirli vasitələrə müra

Aparılan son araşdırmalar qadınlar və kişilərdə ağrı hissinin fərqli olduğunu və ağrının beyində müxtəlif yollar

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nit

Səhər oyanarkən bir çox insanın ilk seçimi olan qəhvəyə sağlam alternativlər tapmaq həm enerji səviyyəsini sabit saxlam

Arıqlamaq və sağlam qidalanmaq istəyən şəxslər üçün tərəvəz seçimi mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Ekspertlərin rəyinə görə,

Pis qidalanma, xroniki stress, dərmanlar, alkoqol və daimi yorğunluq qaraciyərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir və b

Nyu-York marafonunun qalibi dopinq səbəbindən diskvalifikasiya olunub. İdman.Biz xəbər verir ki, 32 yaşlı keniyalı mara

Yaz mövsümünün gəlişi ilə bazarlarda bol şəkildə satılan ispanaq təkcə ümumi sağlamlıq baxımdan deyil, həm də kişilər

Şirvan şəhərində Dünya Badminton Federasiyasının (BWF) “Shuttle Time” layihəsi çərçivəsində məktəblilər arasında bu idm

Lüğətdə imsak "özünü saxlamaq, qarşısını almaq, çəkinmək, geri çəkmək" deməkdir. Dini bir anlayış olaraq, imsak, əsl sü

Azərbaycan Badminton Federasiyası ilə Dünya Badminton Federasiyasının birgə əməkdaşlığının nəticəsi olaraq “BWF Members

Azərbaycan Badminton Federasiyası (ABF) ilə Dünya Badminton Federasiyasının (BWF) birgə əməkdaşlığının nəticəsi olara

Azərbaycan Badminton Federasiyası ilə Dünya Badminton Federasiyasının birgə əməkdaşlığının nəticəsi olaraq “BWF Members

İnsan təkamülünün keçmişdə qaldığını düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Dünyanın müxtəlif bölgələrində yaşayan bəzi icmalar

"Zəkanın gündəlik davranışlarda necə üzə çıxdığına dair daha dərin baxış..." Psixologiya və neyroelm sahəsində aparılan

Sağlam həyat tərzi bir çox mif və yanlış təsəvvürlərlə əhatə olunub. Onların bəziləri isə insan sağlamlığına ciddi zərə

İnsanların kobud sözlər (yəni ictimaiyyət arasında qəbul olunmayan, təhqiramiz və vulqar ifadələr) işlətməsi kompleks b