Böyrəklər orqanizmdə çox vacib və çətin funksiyanı yerinə yetirir - qanı toksinlərdən və digər ziyanlı maddələrdən təmi

Bu siyahıda ən ön sırada yer alan giləmeyvə -  hər birimizin çox sevdiyi çiyələkdir. Bu giləmeyvə, dadı, ən əsası  i

Heyvanın tərkibinə A, C və B qrupu vitaminləri ilə kalsium, dəmir, fosfor, mis, kalium, selen, sink və maqnezium kimi m

Sarımsaq çox faydalıdır. Çində xərçəng xəstəliyi çox geniş yayılmış bir kənd var ki, bunun səbəbini kənd əhalisinin qi

Dərinin gözəl qaralması üçün müəyyən pəhriz vacibdir. Belə ki, müəyyən məhsullar vardır ki, onlar meloninin istehsalı

İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır. Fransızlar ispanağı "k

İtburnu xalq təbabətində həm təzə, həm də qurudulmuş şəkildə çox geniş istifadə olunur. Bu giləmeyvənin nadir xüsusiy

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qid

Kimdən soruşsanız ki, istənilən tropik bitkilərdən hansı üstündür, fikirləşmədən deyəcək ki, kök. Bunun narıncı-qırmız

Payız-qış fəslinin ən sevilən meyvələrindən biri də əzgildir. Kimisi bərk, kimisi də bir az yumşalmış formada xoşlayır

Qanda şəkərin yüksək olması çox təhlükəlidir. Şəkər damarların ən qəddar düşmənidir. Qlükoza qan zülallarına “yapışara

Hamımızın yaxşı tanıdığı bal - bal verən arıların həyat fəaliyyətinin məhsuludur. Lakin baldan əlavə bu arıların həyat

Azərbaycanın da yetişdirdiyi yapon xurması uzun ömür mənbəyidir. Xurmanın bir çox faydaları vardır. O, kalium, maqnez

Qanda şəkərin yüksək olması çox təhlükəlidir. Şəkər damarların ən qəddar düşmənidir. Qlükoza qan zülallarına “yapışaraq

Kiçik ölçülü, qeyri-adi dada malik olan bu sitrus meyvəsi çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Kinkan A, B qrupu, C, E,

Yumurta arıqlamaq istəyənlərin rasionunda faydalı məhsullardan biri ola bilər. O, yüksək miqdarda zülal ehtiva edir, ni

Yumurtanın tərkibində normal bədən funksiyasını dəstəkləyən bir neçə növ qida maddəsi var. Mütəxəssislər tez-tez han

Gündə 2-4 naringi sağlamlığınızı dəstəkləyəcək. Bu artıq şəkərdən qaçınacaqsınız və xoş əhval-ruhiyyənizi qoruya

Bu ilin ilk 8 ayı ərzində Azərbaycandan 3 ölkəyə – İtaliya, Fransa və İspaniyaya ümumilikdə 18,8 ton göyərçin əti ixrac

Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

Yumurta zülal, A, D, B12 vitaminləri, dəmir, fosfor və lecitinin təbii mənbəyidir. Bu məhsul qaynadılmış, qızardılmış,