Axşam yeməyinin düzgün vaxtda qəbulu həm yuxu keyfiyyətinə, həm də həzm sisteminə birbaşa təsir göstərir. Azpost.info x

"Qida rasionunda zülalın çatışmazlığı onun həddindən çox olması qədər təhlükəli ola bilər. Bu, təkcə əzələ və bağlara d