Beyin sağlamlığı üçün səhər yeməyində nə yemək lazımdır? Diyetoloqlar zehni aydınlığı və yaxşı yaddaşı qorumaq

“İdman psixologiyasında zehni dözümlülük, idmançıların performansını və mübarizə qabiliyyətini artıran vacib bir faktor

Bizimyol.info günlük bürcləri təqdim edir: Qoç Sakitliyi qorumaq çətin olacaq. Bir çox Qoçlar xüsusilə tez əsəbiləşəcək,

Uşağı məktəbdən götürüb evə gətirir və “Tez dərslərini hazırla, yoxsa axşam çatdırmayacaqsan” deyirsiniz. O, dəftərin q

Bakı, 9 sentyabr, AZƏRTAC “Politiken” portalı yazır ki, təhsilin keyfiyyətinin qiymətləndirilməsi üzrə beynəlxalq PIS

Yeni tədris ilinin başlaması şagirdlər, valideynlər və müəllimlər üçün müəyyən stress yaradır. Mütəxəssislər düzgün ida

Rus ədəbiyyatının klassiklərindən Fyodor Dostoyevskinin təxminən 180 il əvvəl yazdığı “Bəyaz gecələr” povesti “TikTok”u

Mütəxəssislərə görə diqqəti cəmləməyin çarəsi beyini məcbur etmək deyil, dincəltmək ola bilər. Heç elə olubmu ki, yorğu

Diqqəti və aydınlığı necə qorumaq olar... ...Bəzən elə görünür ki, 30 yaşdan so

Güclü işıq gecə işləyərkən beynin diqqəti və ayıqlığı qorumasına kömək edə bilər. Azpost.info bildirir ki, bu nəticə “S

Davamlı olaraq özünüzü halsız və taqətsiz hiss etmək olduqca geniş yayılmış problemdir. ABŞ-da 2022-ci ildə aparılan so

Yaponiyanın Kyorin Universitetinin alimləri emosional tükənmə və xroniki yorğunluqla mübarizə üçün maraqlı nətic

Bizim.Media günlük bürcləri təqdim edir:QoçDüşündüyünüz hər şeyi həyata keçirmək mümkün olmayacaq. Çətinliklər m

Yatmazdan əvvəl, beyin yorğun olduqda və daxili səs-küy azaldıqda, istənilən qısa söz adi haldan daha yaxşı qavr

Psixoloqların fikrincə, həftədə cəmi bir axşam yeməyini evdən kənarda keçirmək həddindən artıq yüklənmiş sinir sistemin

Son illərdə rəqəmsal texnologiyaların inkişafı təhsil sahəsində də ciddi dəyişikliklərə səbəb olub. Xüsusilə pandemiyad

Bu dövr fəaliyyət, yaradıcılıq və həyat məqsədlərinin yenidən düşünülməsi dövrü hesab olunur. Milli.Az-ın xəbərinə görə

Bu dövr fəaliyyət, yaradıcılıq və həyat məqsədlərinin yenidən düşünülməsi dövrü hesab olunur. Lent.az-ın xəbərinə görə,

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Qahirə, 2 iyun, AZƏRTAC Rəqəmsal texnologiyaların sürətlə inkişaf etdiyi müasir dövrdə təhlükəsizlik anlayışı artıq y

Bakıvaxtı.az iyun ayının ilk gününə olan bürc şərhlərini təqdim edir.QoçSiz bir çox problemlərin öhdəsindən təkbaşına gə