"Günəbaxan tumlarının tərkibindəki vitamin və minerallar, faydalı yağlar onun zəngin qida dəyərinə malik olduğunu göstə

...Bu gün məşhur olan TOP 5 yağa günəbaxan, zeytun, kətan toxumu, avokado və kolza daxildir. SİA-nın məlumatına görə,

Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tövsiyə edir ki, gündəlik enerji alımının 30%-dən çoxu yağlardan gəlməməli, bu yağlar əsa

Kərə yağı demək olar ki, hər bir azərbaycanlının soyuducusunda olan məşhur məhsullardan biridir. Lent.az-ın xarici medi

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir e

ABŞ-ın aparıcı universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, hər gün bir ədəd avokado yemək yuxu keyfiyyətinə mü

Bu meyvə triptofan və maqnezium yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır... ...ABŞ-ın apar

Günəbaxan tumu Azərbaycanda sevilərək istehlak edilən qidalar arasındadır. Xüsusilə yay aylarında dincələrkən, çimərlik

“Süd yağı əvəzediciləri olmayan dondurma olmayan dondurma qaraciyər xəstəliklərinin riskini artırır”.News24.az xəbər ve

Ərik çəyirdəkləri təkcə kulinariya sahəsində deyil, həm də alternativ təbabət tərəfdarları arasında uzun zamandır maraq

Açılış olein turşusu ilə bağlıdır, hansı ki, yağın tərkibində mövcuddur. Olein turşusu yağın tərkibində piy hüceyrələri

Avokadonu çox yemək olmaz.Medicina.az xəbər verir ki, avokadoda ürək xəstəliyi riskinin azalması ilə əlaqəli doymamı

Ət xüsusilə zülal mənbəyi kimi çox vacib qida mənbəyidir. Yeməklərdə çox istifadə edilən quzu və qoyun əti yeməyə ləzzə

Badam, balqabaq toxumu, mərcimək, bolqar bibəri və yerkökü saçların böyüməsini gücləndirməyə və keyfiyyətini yaxşılaşdı

Diyetoloq Kerri Bison bitki yağının orqanizmə zərərləri ilə bağlı həqiqəti açıqlayıb. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Son araşdırmalar avokadonun ürək sağlamlığı üçün son dərəcə faydalı olduğunu göstərir.News24.az bu barədə xarici mediay

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular