Kərə yağı mətbəximizdə ən çox istifadə edilən qidalar sırasındadır. Təbii kərə yağının bədənə faydası əvəzsizdir. Bəs

Şokolad həvəslə istehlak edilən qidalar arasındadır. Lakin şokolad dadlı desertdən daha çox şeydir. Çünki xüsusilə t

Düzgün qidalanma sağlam həyatı şərtləndirən vacib şərtlərdəndir. Sağlamlığı qorumağın əsas şərtlərindən biri də qida zə

Soyuqdəymə və qrip kimi infeksiyaların ən çox görülən əlamətlərindən biri olan boğaz ağrısı nəzarət altına alınmazsa da

Beyin sağlamlığı ilə bağlı problemlər bədənin balansında problemlər yarada bilər. Pis vərdişlər və ya gündəlik həyatda

Uşağın çəkisinin defisiti “hipotrofiya” adlanır. Uşaqda hipotrofiya olduqda onun orqanizmində olan orqan və sistemlərin

Soyuqlar düşəndə insanları düşündürən suallardan biri bu olur. "Qışda nə yeyəcəm?"  Bu sual ona görə hamını maraqland

Köp qarın boşluğunda qazların toplanması nəticəsində yaranır. Bağırsaq bakteriyaları tərəfindən udulan hava və qəbul ed

Yəqin ki, bir çoxumuz yürüyüşün faydalı olduğunu bilirik. Bəs gün ərzində neçə addım atmalıyıq? Hər gün 10 min addım

İlk görüşdən əvvəl qəbul edilən qidalar dəri rənginə, bədən qoxusuna və hətta göz bəbəklərinin ölçüsünə təsir ed

"Öd kisəsinin çıxarılması insanın normal həyatına maneə deyil. Lakin əməliyyatdan sonra qidalanma vərdişlərinə müəyyən

Diş sağlamlığı yalnız ağız gigiyenasından deyil, gündəlik qidalanmadan da asılıdır. Bəzi qidalar isə sağlam və faydalı

Səhərə bir stəkan təzə sıxılmış meyvə şirəsi ilə başlamaq kimi məşhur vərdiş mədə-bağırsaq traktında və maddələr mübadi

Arıqlamaq istəyən insanların çoxu əsas diqqəti gün ərzində nə yediyinə yönəldir. Lakin axşam saatlarında edilən bəzi sə

Səyahətdən sonra davam edən ishal, qarın ağrısı və şişkinlik sadə həzm problemi olmaya bilər. Mütəxəssislər bu hallarda

Bakı, 20 avqust, AZƏRTAC Yay mövsümündə havanın temperaturunun yüksəlməsi qida məhsullarında mikroorqanizmlərin sürət

"Gündə ən azı 2 litr su için”. Bu tövsiyə illərdir həm həkimlərin, həm də sağlam həyat tərzi ilə bağlı məsləhət

Şiddətli ishala səbəb olan parazitar bağırsaq xəstəliyi olan "siklosporiaz" hallarının sayı ABŞ-ın 45 ştatında 18.00

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Uzun illərdir “axşam saat 8-dən sonra yemək olmaz” fikri arıqlamaq istəyən insanlar arasında ən geniş yayılan pəhriz qa

Bazar ertəsi səhəri yataqdan qalxmaq bir çox insan üçün həftənin ən çətin anlarından biridir. Hətta həftəsonu kifayət q