İnək südü, hətta kalsium və vitaminlərlə zənginləşdirilmiş bitki mənşəli alternativlərlə müqayisədə belə, orqanizm üçün

Edit Kouen Universitetinin (Avstraliya) alimlərinin fikrincə, brokoli və kələm kimi xaççiçəklilər fəsiləsinə aid tərəv

...Pəhrizinizə bir yarım stəkan ispanaq, kələm və ya brokoli əlavə etmək ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri

Bunu müntəzəm edin: uzun müddət yaşın nə olduğunu bilməyəcəksiniz... ...Onlar