Ərik dadı ilə yanaşı sağlamlığa təsirləri ilə də diqqət çəkir. Bu meyvə, xüsusilə səhərlər yeyildikdə orqanizmə says

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfiyyət

Gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq bal yeməyin orqanizmə təsiri təəccüblüdür. Təbii müalicə mənbəyi olan bal, yuxu keyfi

Əgər yatmazdan əvvəl sadəcə bir stəkan limonlu su içsəniz, bu sadə vərdiş həyatınızı dəyişə bilər. Limonlu suyun sağlam

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdik

Yay mövsümünün sevilən meyvəsi kişilərin yataq performansını artırır. Milli.Az xəbər verir ki, yay aylarında ən çox ist

Sağlam həyat tərzinə marağın artdığı bir dövrdə mixəyin insan orqanizminə göstərdiyi müsbət təsirlər geniş ictimaiyyətin

Tünd şokolad güclü iltihab əleyhinə təsirə malikdir və onkoloji xəstəliklərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.

Soda hər nə qədər mətbəxdə istifadə edilsə də, tər qoxusunun qarşısını almaqda da bir o qədər təsirlidir. Ölkə.Az xaric

Gündəlik həyatın gərgin tempi, stress, yuxusuzluq və qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri yaddaşa mənfi təsir göstərir.

Müasir dövrdə bir çox insan yaddaş zəifliyindən şikayət edir. Xüsusilə gənclər və orta yaşlılar arasında bu problem daha

“Ədviyyatlar qədim dövrlərdən bəri həm yeməklərə dad və ətir vermək, həm də sağlamlıq məqsədilə istifadə olunub. Elmi ar

Orqanizmin həyati funksiyalarını davam etdirə bilməsi üçün ehtiyac duyduğu su miqdarına gündəlik su tələbatı deyilir.

Böyrəklər orqanizmin süzgəc sistemi kimi işləyən, zərərli maddələri süzən və sidiklə xaric edən həyati orqanlardır.

İslam dünyasının məşhur alimi İbn Sinan yaddaşı gücləndirmək və zehni performansı artırmaq üçün təbii üsullar barədə bi

Sümüklərin və ətli oynaqların uzun müddət qaynadılması ilə əldə edilən ilikli sümük suyu tərkibindəki zəngin qida maddəl

Sağlam həyatla bağlı verdiyi açıqlamalarla tez-tez gündəmə gələn Prof. Dr. Canan Karatay bu dəfə təbii qaya duzunun fa

Sağlam həyatla bağlı verdiyi açıqlamalarla tez-tez gündəmə gələn Prof. Dr. Canan Karatay bu dəfə təbii qaya duzunun fay

Azərbaycanda səhər yeməyi “set”ləri sürətlə populyarlaşaraq trend halını alıb. Avtosfer.az xəbər verir ki, kafelər və re

Uzun illərdir ki, elm adamları insan beynini digər primatlarla müqayisə edərək onun unikal cəhətlərini anlamağa çalışır

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i