Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi

Mütəxəssislər insan ömrünün uzanmasında müəyyən gündəlik vərdişlərin mühüm rol oynadığını bildirirlər. Redaktor.az xəbər

Bəzi insanlar sanki vaxtı dayandırıb! Onlar nə bahalı kremlərdən istifadə edir, nə də plastik əməliyyatlara əl atırlar.

Diyetoloq Emma Bardwell, qısa müddətdə sağlam şəkildə çəki atmaq istəyənlər üçün "30:30:30 Protein Pəhrizi"ni təqdim ed

Müasir dövrdə bir çox insan yaddaş zəifliyindən şikayət edir. Xüsusilə gənclər və orta yaşlılar arasında bu problem daha

Xərçəng - müasir dövrün ən qorxulu xəstəliklərindən biri olsa da, onu önləmək və riskləri azaltmaq üçün gündəlik həyatı

Gündəlik həyata fiziki aktivliyi daxil etmək, ruh sağlamlığının idarə olunmasında vacib bir amil kimi qiymətləndirilməl

Elm adamları fiziki aktivliyin insan ömrünə təsiri ilə bağlı yeni araşdırmanın nəticələrini açıqlayıb.Bakıvaxtı.az xəbər

"Ürək xəstəliklərinin böyük bir qismi ürəyin işemik xəstəliklərinin payına düşür. Bu isə 95 % ürək damarların tutulmas

"Qəbzlik (konstipasiya) müasir həyat tərzinin ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Stres, qeyri-sağlam qidal

Fiziki aktivlik hamiləlik və zahılıq dövründə qadın və onun uşağı üçün çox faydalıdır. Lent.az xəbər verir ki, bu fikir

“Fiziki aktivlik hamiləlik və zahılıq dövründə qadın və onun uşağı üçün çox faydalıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu

Gərgin iş rejimlərində müntəzəm fiziki fəaliyyət üçün vaxt tapmaq çətin ola bilər.Bəs, formada qalmaq üçün minimum nə q

Sağlam formada çəki atmaq üçün müntəzəm və balanslı yanaşma ən vacib amildir. Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislərin də

Bakı, 10 yanvar, AZƏRTAC Elmi tədqiqatlar göstərir ki, 30 yaşdan sonra insan sağlamlığında müəyyən geriləmələr başlas

Bayramda yığdığınız kaloriləri nəfəs məşqləri ilə atmaq mümkündür, amma bunun effektivliyi çox zaman birbaşa fiziki akt

Günümüzün ən bahalı ədviyyatlarından biri olan zəfəran lap qədim zamanlardan dərman maddəsi olaraq istifadə edilir. B

Qaraciyərin yenilənməsində sağlam qidalanma böyük əhəmiyyət daşıyır. Publika.az xəbər verir ki, türkiyəli dietloq Nil

“FT Live”, “Project Syndicate”, “Newsweek”, “CBC” və “ANEWZ” COP29-un rəsmi media tərəfdaşları elan edilib. Avtosfer.

“FT Live”, “Project Syndicate”, “Newsweek”, “CBC” və “ANEWZ” COP29-un rəsmi media tərəfdaşları elan edilib. Bu barədə "

“FT Live”, “Project Syndicate”, “Newsweek”, “CBC” və “ANEWZ” COP29-un rəsmi media tərəfdaşları elan edilib. Bu barədə