Təzə pomidorlar qan tərkibini yaxşılaşdırır, şəkər səviyyəsini azaldır və iltihabla aktiv mübarizə aparır. Pomidorlar q

Alimlər 460.000 nəfərlik bir qrupu müşahidə ediblər... ...Orta miqdarda qəhvə is

Alimlər müəyyən ediblər ki, çedar pendirinin gündəlik qəbulu orqanizmdə K vitamini səviyyəsini artırmaqla yanaşı, xoles

Qədim dövrlərdən bəri insanlar müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün dəvə südünə dəyər verib və istifadə ediblər. Bu, x

ABŞ-nin Vanderbilt University alimləri gündə 4000 milliqramdan çox natrium qəbulunun ürək çatışmazlığı riskini birbaşa a

“Dədə-baba reseptləri”, pəhriz, yoxsa genetik yaddaş? Bəşəriyyətin yarandığı gündən bəri qocalmağa və ölümə qarşı mübar

Səhər yeməyində yumurtanın yer alması sağlam qidalanma baxımından düzgün seçim hesab olunur.Bu barədə “Zdorovye Mail” p

Mədəaltı vəzi (pankreas) xərçəngi nadir, amma çox təhlükəli onkoloji xəstəliklərdən biridir. Medicina.az xəbər verir

Rusiyanın dövlətə məxsus “Transneft” neft boru kəməri şirkəti Ukraynanın pilotsuz uçuş aparatları (PUA) hücumundan sonr

Xorultu ciddi problem hesab olunmasa da, yuxunun keyfiyyətini poza və zamanla orqanizmin zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Sağlam sandığımız bəzi içkilər əslində bədənimizə gizli ziyan verir. Ölkə.az musavat.com-a istinadən xəbər verir ki, so

Alimlərin fikrincə, meyvələrin gündəlik qəbulu ürək xəstəliklərinə tutulma riskini 40%-ə qədər azalda bilər. Biz

Pendir gündəlik qida rasionuna daxil edilməlidir, lakin onun miqdarı ciddi şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır. Oxu.Az xəbər

"Yumurtanın gündəlik qəbulu miokard infarktının inkişaf riskini artıra bilər". Ölkə.az lenta.ru-ya istinadla xəbər veri

Yeni il süfrəsinin bəzəyi olan kürü çoxlarının arzusu olsa da, bahalığına görə hamı bu arzusunu reallaşdıra bilmir.  "C

Tərkibində yüksək duz olduğuna görə kürünü az miqdarda,  gündə 20-30 qramdan çox olmayaraq yemək tövsiyə olunur. AzPost

Qəhvənin gündəlik qəbulu təhlükəsiz vərdiş kimi görünsə də, əslində o, orqanizmi tədricən zəiflədə və zərər verə bilər.

Limonlar tərkibində çoxlu qida maddələri, xüsusilə C vitamini və lif ehtiva edir. Bu maddələr sağlamlıq üçün bir sıra f

Səhər yeməyində gündə 2-3 yumurta qəbul etməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr yenidən aktuallaşıb. İspaniyanı

Əksər insanlar üçün portağal suyu sadəcə adi içkidir. Lakin aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bu içki susuzluğu aradan

Yeni bir araşdırma dərc edilib… ...Planetimizdəki insanların əksəriyyəti günə ət