İndiki vaxtda sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankindən daha vacibdir. Bu nöqtədə bəzi sirli və təsirli qi

"Demək olar ki, bizim gündəlik qidalanma rasionumuzda buraxdığımız ən birinci və ən ciddi səhv — səhər yeməyini qəbul

"Çikaqo alimləri göz sağlamlığı üçün tanınan zeksantinin xərçəngəleyhinə güclü təsirini üzə çıxarıb..." Dünyada hər il

Gündəlik qidalanmamızda mühüm yer tutan yağlar düzgün seçilmədikdə, sağlamlığımız üçün ciddi təhlükəyə çevrilə bilər. M

Damarların daralması qan dövranının pozulması, baş ağrıları, təzyiqin yüksəlməsi, soyuğa həssaslığın artmasına səbəb ol

Gündəlik qidalanmamızda yağların böyük yer tutduğu hər kəsə məlumdur. Hazırda mütəxəssislər yağların tərkibindən çox na