Yuxu bədəni və zehni bərpa edən ən vacib proseslərdən biridir. Lakin bir çox insan 7–8 saat yatmasına baxmayaraq, səhər

Əsrlər boyu düzgün olmayan qidalanmanın narahat yuxulara və kabuslara səbəb olduğu deyilir. İndi isə bu inanc elmi şəki

Sağlam bir həyatın sirri gündəlik istifadə etdiyimiz qidalardan ciddi mənada asılıdır.News24.az bildirir ki, mütəxəssis