Bu fenomenin sırf bioloji əsası var... ...Gərək ki, xatırlamış olarsınız, bir müddə

Ədalət Muradov, professor - Özbəkistanın ali təhsil sistemi haqqında Keçən həftə Özbəkistanın 10-a yaxın universiteti

Qadınlarda libidonun azalması, istəksizlik və hətta seksdən imtina günümüzün əsas problemidir. “Medicina” xəbər ver

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bə

"İnsanın immuniteti onun orqanizminin kənardan daxil olan yad maddələrə qarşı mübarizəsi, eyni zamanda orqanizmin daxili

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Kişilər bundan sonra qadınları çox yatmaqda ittiham edə bilməz. Çünki alimlər də qadınlara bir az artıq yatmağı töv

Qış bütün ölkədə özünü hiss etdirməyə başlayır. Havalar soyuduqca yaşayış və iş yerləri kimi bir çox yerdə qızdırıcılar

Qış bütün ölkədə özünü hiss etdirməyə başlayır. Havalar soyuduqca yaşayış və iş yerləri kimi bir çox yerdə qızdırıcılar

Səhər yataqdan qalxmaq dünyanın ən çətin işidir, elə deyilmi? Xüsusilə soyuq bir qış günüdürsə və hələ də qaranlıqdırsa

Qışda rahat isitmə təmin edən istilik sisteminin bu rahatlığı ilə yanaşı bəzi mənfi cəhətləri də var. Turkustan.az xəb

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Bir yumurtada təxminən 75 kalori var. Onun tərkibində 5 qram yağ, 6

Qadınlarda fiziki, psixiloji. hormonal problemlərdə əsas müayinələrdən biri də qalxanvari vəzin fəaliyyətinin yoxlanmas

Hamiləlik zamanı qadınların çoxunda ilk günlərdən yuxusuzluq müşahidə edilir. 2-ci üç aylığında bu hal keçib gedir və h

Yuxu orqanizm üçün lazım olan mühüm fiziologiyadır. İnsanlarda yuxunun optimal müddəti müxtəlif olur. Körpələrin isə

İmmunitet və ya immun sistem orqanizmə kənardan daxil olan bakteriya, virus, göbələk və s. kimi hər hansı bir yad toxum

Hal hazırda fizioloqlar insanlara gün ərzində bir dəfə deyil, 2 dəfə yatmağı tövsiyə edir. Gecə yuxusu 7 saatdan az və

Dünyada müxtəlif illərdə keçirilmiş araşdırmalar göstərib ki, gecə saatlarında işləyən insanlar öz sağlamlığını ciddi t

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya g

Normal yuxu insanın sağlamlığı üçün ən vacib olan amillərdən biridir. Yuxunun az və ya keyfiyyətsiz olması, xroniki y