Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış qastroenteroloq Dr.Saurabh Sethi bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək

Kefir südün mayalanması yolu ilə hazırlanan süd məhsuludur.  Qaynarinfo xəbər verir ki, bu məhsul probiotiklər və vaci

Mütəxəssislər bildirir: arıqlamaq əzab və sərt məhdudiyyətlərsiz də mümkündür. Diyetoloqların fikrincə, bəzi gündəlik v

Diyetoloq bizə pəhrizə nələrin daxil edilməli olduğunu söylədi... ...Bədənin sağl

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Rahat yata bildiyiniz forma ilə xarakter xüsusiyyətləri arasında maraqlı bir əlaqə tapılıb.  Lent.az xarici mediaya ist

Avokado sağlam yağlar, lif, antioksidantlar və kaliumla zəngin olan qidalı meyvədir. Pravda.az bildirir ki, o, ürək sağ

Banan içərisindəki lif, vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün çox faydalı meyvədir. Banan potasyum, B6 vitamini, C vita

Mövsümü olmasa belə bəzi meyvə və tərəvəzləri bütün fəsillərdə əldə etmək mümkündür. Lakin mütəxəssislər meyvə və tərəv

Sirkə ənənəvi tibbdə uzun müddət istifadə edilən və sağlamlıq üçün bir çox faydaları olan təbii məhsuldur. Ölkə.az axar

Quzugöbəyi göbələyi Morchellaceae ailəsindən olan və təbiətdə yetişən, ləzzətli göbələk növüdür. Yazda meşədə yetişən bu

Pəhrizinizə müəyyən meyvələr əlavə etmək qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Çünki pəhriziniz həzm sağlamlığın

Dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, müxtəlif süd məhsulları arasında bir məhsul xüsusilə sağlamlığa zərərlidir, baxmaya

Vitamin və minerallar – zülal, karbohidrat və yağ kimi makro qidaların funksiyalarına dəstək olan mikro qidalardır. Hər

Sirkə ənənəvi tibbdə uzun müddət istifadə edilən və sağlamlıq üçün bir çox faydaları olan təbii məhsuldur. Milli.Az xəb

Bir çox insanlar xiyarı yüngül qəlyanaltı və ya salat üçün əsas hesab edirlər, lakin onun şirəsinin bir sıra faydalı

Əncir, dünyanın ən qədim becərilən meyvələrindən biridir. Lif, təbii şəkərlər və güclü antioksidantlarla zəngin olan ən

Azərbaycanda hazırda çiyələk və alçanın mövsümüdür. Yazın gəlişi ilə özlərini süfrəmizə çatdıran bu nemətlər çox gözəld

Səhər tezdən limon və zəncəfillə qarışdırılmış su içmək orqanizmə, xüsusilə də həzm sisteminə müsbət təsir edir və bədə

Limon tərkibindəki C vitamini sayəsində güclü antioksidant mənbəyidir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, limon qədər limonlu

Bir çox insan meyvələrin orqanizmə zərər vermədən günün istənilən vaxtında yeyilə biləcəyinə inanır. Bununla belə, diet