Gün ərzində enerjili qalmaq üçün səhər qəhvəsindən əvvəl bir stəkan su içməlisiniz. Həmçinin, oyandıqdan dərhal sonra q

Adi bir stəkan su səhərlər dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl içildikdə sağlamlığınız üçün gözlənilməz faydalar gətirə bil

Gün ərzində enerjili qalmaq üçün səhər qəhvəsindən əvvəl bir stəkan su için. Həmçinin, oyandıqdan dərhal sonra qəhvə iç

Tibbin atalarından sayılan İbn Sina min il əvvəl yazdığı “El-Kanun fi’t-Tıbb” əsərində insan sağlamlığı ilə bağlı diqqə

Soyuq su isti havalarda bədənimizin maye ehtiyacını qarşılamaqda mühüm rol oynayır. Bununla belə, mütəxəssislər soyu

Su həyat üçün əvəzolunmaz bir qaynaqdır və doğru zamanda doğru miqdarda içmək vacibdir. Yanlış vaxtlarda və ya uyğun

Adi bir stəkan suyun səhər dişləri fırçalamazdan əvvəl içilməsi sağlamlığınız üçün gözlənilməz faydalar verə bilər. Acq

İsti havalarda suyu necə içək? İsti havalarda hər birimizin suya tələbatı artır. Bəziləri sərinləmək üçün soyu

Yeməkdən sonra yaşanan şişkinlik, qaz və mədə yanması əksər insanların qarşılaşdığı narahatedici problemlər sırasındadı

Çox yedikdən sonra həzmə kömək etmək üçün bir neçə metod mövcuddur ki, bunlar həm fiziki, həm də qida tərkibi ilə əlaqə

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda

Ramazan ayında sağlam qidalanmaq oruc tutanlar üçün vacibdir. Milli.Az xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisi Tuba Örne

Ramazan ayında düzgün qidalanma sağlam qalmaq və enerjili olmaq üçün vacibdir. Səhv qidalanma vərdişləri mədə problemlə

"Yemək zamanı su içmək olarmı, insanlar gündə neçə dəfə qidalanmalıdır?.." Qidalana bəlli səbəblərdən çoxlarını na

Sağlam həyat tərzi yaşamaq və onu qorumaq üçün bir sıra vacib vərdişləri mənimsəmək lazımdır. Düzgün qidalanma, müntəzə

Limonlu su C vitamini mənbəyidir və xüsusilə immuniteti gücləndirən təsiri ilə tanınır. Mütəmadi olaraq limonlu su içmə

Səhərlər günün qalan hissəsinin tonunu müəyyən edir və sağlam həzm üçün düzgün vərdişlərin rolu əvəzolunmazdır. Sadə, a

Bayram günlərində çox qida istehlakı həzm sistemini poza bilər. Çünki bu zaman həzm sistemi həddindən artıq yüklənir və

Banan, kalium və liflə zəngin bir meyvədir və sağlamlığımıza bir çox fayda təmin edir.Milli.Az xəbər verir ki, bananı y

...Aç qarına bir stəkan su içmək həzm problemlərinə səbəb ola bilər. SİA-nın məlumatına görə, bunu Gazeta.ru-ya müsah

Sağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox fayd